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關(guān)于中藥泡腳,是不是就只能用于手腳冰涼,或是?當(dāng)然不是,實(shí)際上中藥泡腳的應(yīng)用可以很廣泛,適于內(nèi)、婦、骨傷科疾病生活保健及運(yùn)動(dòng)健美等各個(gè)領(lǐng)域。誠(chéng)如吳師機(jī)在《理瀹駢文》所說(shuō) “外治之理即內(nèi)治之理,外治之藥即內(nèi)治之藥,所異者法耳”。就如同內(nèi)服湯藥一樣,泡腳的中藥也是根據(jù)不同的疾病,辨證論治,開(kāi)具不同的中藥,只是吸收方式不同而已。中藥泡腳的注意事項(xiàng)中藥泡腳好處多,但是講究也較多。
1泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以20~30分鐘為宜。2足浴的水溫以40℃左右為宜。3飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會(huì)影響消化吸收。4嚴(yán)臟病、低血壓不建議泡腳。因?yàn)橛脽崴菽_,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這將導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧,對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō),會(huì)增加發(fā)病的危險(xiǎn)。
5患者千萬(wàn)注意水溫。因?yàn)檫@類患者可能存在周圍變,不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺(jué)不到,容易被,從而引發(fā)嚴(yán)重后果。對(duì)于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的患者不建議泡腳。6皮膚有潰破、傷口,或手術(shù)后刀口未愈合者,創(chuàng)口局部應(yīng)禁用泡腳,以防止。7對(duì)中藥泡腳藥液者應(yīng)禁用。8婦女期間應(yīng)禁用中藥泡腳。
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方
用藥:30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。用法:水煎,去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次?!?
配方五:方
每晚睡覺(jué)前,用花椒、姜、鹽、醋、香等浴足并,對(duì)功能性有較好的防治效果。
預(yù)防十要歌訣也說(shuō):“功能不吃藥,自然療法益處多。睡前浴后做,健身祛病排泄好?!笨梢?jiàn),,尤其是中藥浴足,對(duì)有較好的防治效果,尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性患者?! ?
配方六:方
足是一類在周圍變和外周血管病變基礎(chǔ)上,由于足應(yīng)力、外傷、等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱。在它的無(wú)期,對(duì)于那些患足涼麻,色蒼白或蒼黃、紫暗的患者,即可以采用中藥浸浴泡法,通過(guò)皮膚吸收達(dá)到溫經(jīng)、、、改善循環(huán)的作用。
配方:金銀花、紫丹參、、、、、等。用此方足浴可起到、的作用,足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮膚潰爛則禁用)
很多人都有每天泡腳的習(xí)慣,因?yàn)榕菽_的好處不僅可以有助于睡眠,而且更有利于健康,這是人人都知道的。
腳又被稱作人體的第二心臟,這是因?yàn)榭蒲幸呀?jīng)證明:人的雙腳上存在著與各臟腑相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),和經(jīng)絡(luò)分布,當(dāng)用溫水泡腳時(shí),可以刺激這些反射區(qū),促進(jìn)人體血液循環(huán),調(diào)理系統(tǒng),增強(qiáng)機(jī)能,取得防病的保健效果。
同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快,毛孔開(kāi)放,在這個(gè)基礎(chǔ)上結(jié)合磁療的磁力線很容易穿透,作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū),使泡腳的效果增加數(shù)倍。當(dāng)然這種二者結(jié)合要比單一熱水泡腳效果要好的多,隨著磁療的迅速發(fā)展,磁療已被廣泛用于領(lǐng)域各。
紅花加鹽泡腳,可腿。
泡腳:可呼吸系統(tǒng)毛病去。買(mǎi)一兩分成五份,每次取五份之一用紗布包好放到鍋里用水燒開(kāi),先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳,
紅花、泡腳,可治腳涼腰酸。
花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡腳。
醋泡腳,在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟的作用。
山楂方:山楂、各16g,、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開(kāi)水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。疏肝,散郁。適用于面部。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥婦女。