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黃褐i斑也叫肝斑或蝴蝶斑，是面部黑色素增多的一種表現(xiàn)，是因?yàn)槠つw黑色素增多無(wú)法及時(shí)有效排除，沉積在面部。在30~45歲的女性中，黃褐i斑的發(fā)生，給患者的生活和工作帶來(lái)很大的影響。當(dāng)前，治i療黃褐i斑的方法有食調(diào)、藥療、理療等。在這些藥i物中，多吃富含維生素C和維生素 E的新鮮水果和蔬菜；在藥療方面，使用氫醌類制劑、維甲酸制劑等外用去色素或脫色素制劑，是治i療表皮黑色素增加的有效方法，但只能控制，不能根i除黃褐i斑；物理治i療就是針灸按i摩。這些治i療方法都存在療程長(zhǎng)、效果不理想等缺點(diǎn)。中醫(yī)學(xué)把黃褐i斑的病因病機(jī)歸納為肝失條達(dá)、氣機(jī)郁結(jié)、郁久化火、灼傷陰血、血行不暢等，可引起顏面氣血失和；脾氣虛弱運(yùn)化失和，不能化生精微，氣血不能潤(rùn)澤于顏面；shen陽(yáng)不足、虧虛等病理變化都會(huì)導(dǎo)致顏面出現(xiàn)黃褐i斑。也就是以脾虛、肝郁為主，氣不足所致。依據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，針對(duì)黃褐i斑的病機(jī)，采用舒肝化郁、溫補(bǔ)脾shen、調(diào)和氣血、活i血化i瘀為治則，進(jìn)行辨證配伍和組方。

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人類皮膚的顏色，是由皮膚基底細(xì)胞中的黑色素細(xì)胞，通過(guò)絡(luò)氨酸酶將絡(luò)氨酸轉(zhuǎn)化成黑色素。皮膚局部色素異常代謝會(huì)導(dǎo)致色i斑。俗話說(shuō)“一白九丑”，所以皮膚色i斑自然成為影響人們美貌的天敵。長(zhǎng)久以來(lái)，人們一直在尋找肌膚美白的方法。七八十年代人們發(fā)現(xiàn)鉛等重金屬祛斑作用明顯，但臨床應(yīng)用一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)其引起的神經(jīng)毒性使祛斑美白得不償失，被各國(guó)禁止使用。后來(lái)人們開(kāi)始探索中醫(yī)中藥、礦物質(zhì)(如珍珠粉)、維生素C、雙氧i水等來(lái)祛斑美白，但一直沒(méi)有找到有效的方法。

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要祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規(guī)律的作息，保持良好的飲食習(xí)慣，還要做好情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)正確減壓！

女性對(duì)皮膚的健康非常重視，長(zhǎng)斑是很多女性的煩惱。要徹i底祛除斑點(diǎn)，就必須了解長(zhǎng)斑的原因。一般將斑點(diǎn)分為雀i斑、黃1褐斑、曬斑、黃斑四類。

雀 i斑99%來(lái)自遺傳，形成于5~6歲，是一種常見(jiàn)的金發(fā)白色人種，但亞洲人也有很多。青春期前，由于受陽(yáng)光照射的部位會(huì)出現(xiàn)大小1-2厘米的淺褐色 i斑，其大小、數(shù)量和色素的深度在夏天會(huì)加重。

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黃i褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，呈片狀，斑片大小不等，邊緣清晰，形狀不規(guī)則，皮膚不高出皮膚，常出現(xiàn)在面部，兩頰對(duì)稱，這是由于內(nèi) i分泌，女性激 i素紊亂所致。尤其與雌性激i素水平有關(guān)。月經(jīng)紊亂、口服避孕藥、慢性暗i瘡、肝功能等都可導(dǎo)致黃1褐斑的出現(xiàn)，而精神緊張和長(zhǎng)時(shí)間日曬可使黃i褐斑顏色惡化。

曬斑顧名思義就是陽(yáng)光照射引起的，所以40、50歲的男女都會(huì)出現(xiàn)曬斑，而有些人大約在20、30歲左右就會(huì)出現(xiàn)。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小從芝麻大到一元一元可。較好的面部、手背、背部、胸前、上下肢，但面部病變較大、較明顯。

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月子坐得好，就跟重生一樣。產(chǎn)后坐月子如果調(diào)理得好，對(duì)女人來(lái)說(shuō)是福音，有些女人因此變得比孕前更好看甚至體質(zhì)更好。有些孕期會(huì)長(zhǎng)斑，生完孩子后第yi件事就想祛斑，那么月子里如何祛斑呢？

1、新媽媽可以多吃西紅柿，獼猴桃，檸檬等可預(yù)防皮膚黑色素沉淀的食物；如果想要敷面膜祛斑的話，可以咨詢中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)的指導(dǎo)，制作漢方面膜。如果斑點(diǎn)十分頑固且寶媽求美心切的話，也可以針灸和藥i物祛斑，當(dāng)然這些方法一定要慎重。

2、月子期間，基本上所有的媽媽都會(huì)喂母i乳，這樣就不能隨便用化妝品了。建議要等到過(guò)了哺乳期以后，再去用一些重要的祛斑產(chǎn)品。一些中藥成分的祛斑霜，也有一定的激i素和化學(xué)成分，所以在坐月子的時(shí)候建議至好是不要用。

3、長(zhǎng)斑的因素不僅有生理中的激i素原因，心情也會(huì)對(duì)祛斑有影響。有些產(chǎn)婦生產(chǎn)完由于身體上和家庭壓力等各方面原因，多少心情會(huì)有些起伏不定，容易失落，容易激動(dòng)，從中醫(yī)上看，情緒不好會(huì)傷肝，時(shí)間久也會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，從而表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)斑。所以生產(chǎn)后要注意調(diào)節(jié)心情。

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