霧霾來(lái)了，你選擇和戴對(duì)口罩了嗎？

一、口罩的選擇

1.口罩：難擋PM2.5

這種口罩是醫(yī)務(wù)工作者的，在功用上比普通口罩阻擋性強(qiáng)。它又被稱(chēng)為“一次性無(wú)菌口罩”，但無(wú)滅菌功能，只代表其潔凈程度，更無(wú)法達(dá)到PM2.5防護(hù)效果。

注意：超過(guò)兩年有效期，其功效將降低。

2.普通棉布口罩：只能防寒保暖

常見(jiàn)的口罩，材質(zhì)是棉布、紗布、毛線(xiàn)、帆布及絨等，這些材質(zhì)都不夠致密，“漏洞”很大，所以無(wú)法濾過(guò)空氣中的細(xì)顆粒物，但冬天佩戴可以防寒保暖。

一次性口罩戴法

顏色較淺的一面是反面----朝內(nèi)

顏色較深的一面是正面----朝外

也就是說(shuō)顏色淺（白色）的一面緊貼我們的臉部，深色面（藍(lán)色/黑色）朝外

另外，還需注意，有金屬條的一端是口罩的上方，不要上下顛倒了。

分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，確?？谡诸伾珳\的一面朝內(nèi)（反面），有金屬條的一端朝上（上方），將兩端的繩子掛在耳朵上，看到這里，各位是不是認(rèn)為口罩戴上了，就完事了？

答案肯定是不對(duì)的，的一步，需要用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子和嘴巴。淺色朝內(nèi)金屬朝上，鼻夾按一按！

　　霧霾天要戴口罩，大家都知道，但觀察發(fā)現(xiàn)，身邊正確佩戴口罩的孩子尚不到半數(shù)。

　　孩子不愿戴口罩的原因有三：其一，口罩有層布，為防止細(xì)小顆粒物進(jìn)入，做得很細(xì)密，透氣性差，孩子覺(jué)得憋悶、呼吸困難；其二，為了貼合面部，正規(guī)防霾口罩往往要用很緊的橡皮帶，要么從后腦勺勒住，要么掛在耳朵上，都會(huì)讓孩子很不舒服；口罩作為一種能過(guò)濾空氣的灰塵、細(xì)菌，阻擋有毒氣體或氣味，防止飛沫進(jìn)出佩戴者的工具，雖在中國(guó)使用頻率很大，但卻沒(méi)有形成一種習(xí)慣。其三，口鼻呼吸會(huì)帶出水汽，把口罩打濕，被罩住的面部會(huì)十分難受。