人體必需的十幾種微量元素

我們都知道，人體中的元素跟大自然中的元素是息息相關的，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關我們?nèi)梭w中所需要的很多的營養(yǎng)元素或者是礦物質(zhì)都是要從自然界里獲取的，而飲用礦泉水就是一個很好的方式去獲取我們需要的元素。 　　一、作為人體必需的十幾種微量元素：鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、、碘、鋰、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩，雖然主要來源于食物，但水中的微量元素多以離子狀態(tài)存在，更易滲入細胞被人體吸收，溶于水中的微量元素吸疏率高達90%以上，而且人一天的飲水量要大于食量，所以不足部分，必須靠飲水來補充而礦泉水恰恰就可以滿足我們的這個需求。 　　二、營養(yǎng)品是能給人補充微量元素、礦物質(zhì)，但礦泉水中的微量元素、礦物質(zhì)在水中所起的作用已不僅僅是營養(yǎng)物質(zhì)的作用，水中礦物質(zhì)對生物體不但有營養(yǎng)作用，而且對維持水正常構(gòu)架起著主要作用。 　　三、從分子生物學、營養(yǎng)學研究進展來看，水不但起解渴、載體的作用，而且直接參與生物物質(zhì)代謝、能量代謝和跗信息等作用。 　　礦泉水對于人體的正常的生理活動是非常有益的，它的元素更容易讓人體吸收，并且礦泉水含有的元素種類要比食品中的多，飲水是一種比較簡單的獲取營養(yǎng)的方法。

天津桶裝水時應注意的問題

桶裝水，基本家家都在飲用了，因此在使用天津桶裝水時應注意以下問題： 　　1、飲水機一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻。若實在有困難，也應采取措施，為水桶加罩避光桶套。 　　2、打開的水桶秋冬季要在2-4周內(nèi)喝完，春、夏季在7-10天內(nèi)喝完。 　　3、飲水機不要長時間通電加熱、反復燒開。反復燒開的水亞增加不宜飲用。 　　4、用過的空桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物（如煙頭之類），而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。 　　5、飲水機要定期消毒，半年一次。避免二次污染，保證飲水安全衛(wèi)生有益健康。 　　6、水一旦產(chǎn)生細菌，可加熱消除細菌。

飲用天然水的定義是什么?

從地下深處自然涌出的或經(jīng)過人工揭露的未受污染的地下礦水，而飲用天然水的定義則是：取自污染較少的地表水或地下水,經(jīng)過深度過濾及一系列處理工藝凈化消毒后制成的水，正常的農(nóng)夫山泉都是地表水，所以只能叫飲用天然水。 飲用天然水含有一定量的礦物質(zhì),但含量低于飲用天然礦泉水,達不到飲用天然礦泉水的國家標準規(guī)定指標,因此稱不上是礦泉水，而且農(nóng)夫山泉之所以有如此低的售價，是因為它的開采成本是要比真正的飲用天然礦泉水要低的。

塑料瓶裝的礦泉水不要放在高溫下貯存,比如車的后備廂內(nèi)

塑料瓶裝的礦泉水不要放在高溫下貯存，比如車的后備廂內(nèi)。礦泉水瓶子屬于PET塑料，每個瓶子底部都有個三角形標志，中間有個“1”字，說明此類瓶子不能加熱，溫度不能超過70℃，一般只能冷藏和常溫使用。如果溫度過高，會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。這是因為塑料瓶中含有增塑劑，在高溫下會釋放到水里，對人體健康造成危害。 有些人喝完礦泉水以后不舍得扔掉瓶子，直接裝上水繼續(xù)使用，殊不知這里面隱藏了諸多健康隱患。礦泉水瓶遇到高溫會變形，一般情況下不會用來裝開水，也不會用開水來消毒，因此附著在瓶口的細菌會在水中繼續(xù)繁殖，引起水的變質(zhì)。經(jīng)常飲用這樣的水，會引起腹瀉、等癥狀，為了健康，應該為自己準備一個水瓶。