坐月子的女性從十年前的不到一成增長到了現(xiàn)在的七成，不少女性已經(jīng)養(yǎng)成了去月子中心坐月子的習(xí)慣，在知道自己懷孕之后就開始著手預(yù)定月子中心。在西安，大大小小的月子中心大概有幾十家了，幾乎每個月都會有一家新開業(yè)。像中午比較熱的時候，可以把外套脫掉，但也不能穿得太清涼，長袖衫長褲還是必須有的。因為在月子中心有專業(yè)的護理和醫(yī)生團隊來照顧產(chǎn)婦。

隨著全民健康意識的增強，接下來的十年會是健康產(chǎn)業(yè)的黃金十年，而月子產(chǎn)業(yè)又是其中的明星產(chǎn)業(yè)。坐月子期間是一個將健康理念放入家庭的很好時機。

維多利亞是以健康為出發(fā)的月子會所。女性懷孕之后會更加注重健康，家庭也是如此。有了孩子后會更加注重健康、注重食品安全，因此孕期或者坐月子就去維多利亞，專業(yè)、安心。

傳統(tǒng)坐月子不管春夏秋冬都把媽媽們從頭到腳包的嚴嚴實實，有這個必要嗎？完全沒有！不建議給新生兒包裹太多一樣，剛生產(chǎn)完的媽媽們也應(yīng)該或者說更加注意衣服的增減。因為產(chǎn)婦是很容易出虛汗的，如果捂得太多，反而容易中暑。

產(chǎn)婦房間應(yīng)該保持通風(fēng)，太熱的天可以開空調(diào)（不要對著吹），天氣好的時候也應(yīng)該學(xué)歐美媽媽們一樣多出去走走，散散步。但是對于中國媽媽們來說，有一點還是要注意：那就是不要劇烈運動，更不要提重物！

飲食上面多吃蔬菜水果，不要太補咱們很多媽媽生完后，不知道是不是都被要求不許吃水果蔬菜？說什么吃蔬菜有氣等等。其實這完全是無稽之談！

月子會所主要提供從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等方面、專業(yè)的服務(wù)，有嬰兒喂養(yǎng)、產(chǎn)婦月子套餐、產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)、瑜珈課程和心理輔導(dǎo)等，對嬰兒24小時看護保證產(chǎn)婦足夠睡眠，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。

由于中國傳統(tǒng)“坐月子”的方式方法存在著很多不科學(xué)的地方，比如產(chǎn)后立刻喝十分油膩的營養(yǎng)湯，一個月內(nèi)不能洗澡、洗頭甚至刷牙等。其實，這樣的方法都是不可取的。

如果一個母親自己被病痛折磨，同時滿身污垢，她就沒有精力去照顧孩子，與孩子進行情感上的交流。我們現(xiàn)在積極倡導(dǎo)喂養(yǎng)，這是孩子出生階段的食物，如果產(chǎn)婦自身保健養(yǎng)護不當(dāng)導(dǎo)致疾病，還會影響到孩子的喂食。