和之夢(mèng)集團(tuán)自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品，透過(guò)總運(yùn)營(yíng)體系：萬(wàn)和系統(tǒng)，不斷系統(tǒng)化建設(shè)渠道，為顧客長(zhǎng)期輸出價(jià)值。

和優(yōu)良品與您分享，減肥期間不能吃的食物：

薯片

薯片也是高熱量，高添加劑和高碳水化合物的食物。食用以后一定會(huì)造成身體的脂肪堆積。不利于身材的保持。另外，薯片還會(huì)增加內(nèi)臟脂肪，對(duì)身體健康和基本的循環(huán)代謝非常不利。

一包薯片的熱量大概是560卡左右。需要我們打籃球兩個(gè)小時(shí)才能消耗。

漢堡

漢堡的熱量極高。一個(gè)漢堡的熱量等于五碗米飯的熱量。所以喜歡吃漢堡的人群非常容易發(fā)胖。

消耗掉一個(gè)漢堡熱量需要我們快步走近四個(gè)小時(shí)左右。

和之夢(mèng)集團(tuán)自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品，透過(guò)總運(yùn)營(yíng)體系：萬(wàn)和系統(tǒng)，不斷系統(tǒng)化建設(shè)渠道，為顧客長(zhǎng)期輸出價(jià)值。分享幸福生活，主張和諧共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持續(xù)為顧客提供超值優(yōu)品。

和優(yōu)良品與您分享，有助于減肥瘦身的食物：

咖啡

每天一杯咖啡，喝胖了那么多人，為啥還說(shuō)咖啡可以減肥呢？

有這樣疑問(wèn)的人請(qǐng)審視自己喝的到底是咖啡還是咖啡飲品。這里所介紹的咖啡是指無(wú)添加的黑咖啡哦。

首先咖啡的獨(dú)特氣味能緩解食欲，有防止暴食和控制飲食的作用。

此外咖啡中的因還可以促進(jìn)全身的新陳代謝，當(dāng)代謝快速，脂肪的燃燒率也就會(huì)得到提升，減肥掉脂的效果也會(huì)變強(qiáng)。

因此，黑咖啡是非常優(yōu)良的緩解食欲和減肥掉脂的飲品。

是不是屬于減肥食物，不要只是道聽途說(shuō)，多用客觀科學(xué)的眼光去看待食物，這樣才能做出準(zhǔn)確的選擇，更快的瘦下去。

多肽新主食--有減肥的作用。

新的主食肽中加入了很多可以降低脂肪含量的成分，例如大豆肽，大豆肽是從大豆中提取的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人體細(xì)胞的重要組成部分，同時(shí)也是對(duì)生命活動(dòng)有重要作用的物質(zhì)，它可以很容易地被人體吸收，并能起到減肥和調(diào)節(jié)血l脂的作用。因此說(shuō)對(duì)于想要瘦身減肥的朋友們可以選擇吃纖立瘦、多肽的新主食來(lái)達(dá)到減肥的目的。