主要種類編輯健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：健身器材種類圖片(3張)它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。鐵制深蹲架由鐵座和可調(diào)節(jié)高度的鋼管組成，鐵座為圓形，直徑35厘米，整個深蹲架高度為1。AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過這種即時轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整您的訓(xùn)練模式來達到針對特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。

把每一分錢都用在刀刃上：看裝修材料的時候，一定會看花了眼，好東西實在是太多了，而且似乎每一樣單看起來，經(jīng)濟上都 可以承受?？啥?時 間內(nèi)要把這些東西一次購置到位，經(jīng)濟上壓力真大。往往大多數(shù)人在這時候亂了陣腳，結(jié)果一 是最后預(yù)算 超支太多，二是先買的東西價美質(zhì)優(yōu)，而后買的東西則參差不齊。因此，要適度開窗，開窗通風(fēng)的時間最1好在中午前后，以達到一個長久持續(xù)的凈化效果。23、做家具的成本一定高 于 買 家 具。一般家具每平方米500-700元。24、隱蔽工程是的不 能省錢 的地方：如水電路改造、防水處理、預(yù)埋網(wǎng)線、電話線。

適度通風(fēng)開窗通風(fēng)的作用主要在于讓空氣流通，帶走裝修材料中揮發(fā)出來的甲醛、氨氣、等有害氣體，也可以使得墻漆快速干燥。但室外的冷空氣也容易使漆變質(zhì)，還容易使沒有干的漆上凍。因此，要適度開窗，開窗通風(fēng)的時間最1好在中午前后，以達到一個長久持續(xù)的凈化效果。26、為了節(jié)約時間，提高效率，每次上裝修材料市場都有收獲，一份詳細實用的采購與預(yù)算計劃表是相當(dāng)重要的。 [1] 巧選陶瓷陶瓷磚花樣繁多，春季選 購時要求注意他的含水量。表面平滑細膩，光澤面光澤晶瑩，無光面手感柔和的就是含水量比較好的產(chǎn)品。

第三，價格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品，國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價格相對較低，種類較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國外健身器材所缺乏的。以墻漆和木器為例，氣溫急降會造成漆面和木器接口急劇收縮，引致各種開裂現(xiàn)象。第四，售后服務(wù)要注重。購買健身器時也要像買其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問題，特別是零部件較多的健身器，更要問清楚售后服務(wù)的具體辦法，國外產(chǎn)品要問清是否有維修點。