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重慶少兒武術訓練基地
思想品德數(shù)育 思想品德文化教育,包含政冶思想境界,英勇堅強不屈精神實質、優(yōu)良武德、高尚品德、必勝信念這些。沒有腰腿功的柔韌性,許多的武術技術動作就做不出來,比如騰空動作、平衡動作等等。傳統(tǒng)武術選手僅有具有優(yōu)良的思想品德,訓練才會造成恰當?shù)膹姶蟮挠柧氈饔^因素,才可以謙虛又很好學、刻苦鉆研、戰(zhàn)勝困難、勤于思考;比賽時才可以信心足、努力勁強、不懼強手、敢于制勝。不然觀念不扎實,訓練中碰到困難或挫敗就會垂頭喪氣,比賽時碰到強手就會膽虛怯懦。因此,思想品德教育是青少年兒童傳統(tǒng)武術訓練的一因素。
兒童學武的益處
重過程 散打比賽是一場精彩紛呈的,沒有排練的演出,而日常訓煉則是反復反復再反復的過程。不重視恰當?shù)倪^程,結果絕dui能夠意料,那便是——“白日作夢”。 知禮儀知識 尊敬師長,廉恥。武術,有關個人身心全1面成長,正確的選擇,可以習練一生,得益一生。叩首、三鞠躬、相擁、揮手、鞠躬禮、作揖,訓練場地是師生,日常生活如父子。賽場上是敵人,賽場下是盆友。 懂承傳 “越過山丘,才發(fā)覺無人等待”——卻原先,陪著你、支持你、協(xié)助你的人,盡管沒有和你一起立在山頂,卻自始至終在你背后不棄不離。但你,也會在定峰以后,變成源源不絕人梯中的一員。 善協(xié)作、有責任 傳統(tǒng)武術精英團隊所蘊涵的信賴、了解、溝通交流、投入、放棄、責任將煅造出善協(xié)作、有責任的你。
少兒武術訓練時
遵照由淺入深標準少兒武術的訓練內容,方式和運動強度的分配次序,都應由簡到繁,循序漸進,波浪形前行。比如:訓練中的姿勢由淺入深,由簡易到繁雜,姿勢力度從小到大,速度先慢到快,使力由少到多的由淺入深。既要保證文化學習不受影響,又要保證運動訓練任務的完成,這需要我們協(xié)調和平衡。遵照這一標準開展身體專門技能訓練,能合理的把握專門技能,發(fā)展趨勢素養(yǎng),增強抵抗力。反過來,不僅達不上預期目標,乃至給少年兒童產(chǎn)生損害,給訓練導致不好的影響。
教師的作用教練的作風紀律,社會道德面貌,工作責任心對兒童選手的危害非常大,務必嚴格管理自身,言行一致,做少年兒童的榜樣。而心理素質好的運動員,會激發(fā)出奪取勝利的欲望和頑強拼搏的斗志,因此而使他所具有技術水平得到應有發(fā)揮,取得理想的成績。在訓練中多開展激勵指責,心態(tài)和藹可親,熱情和藹,不斥責譏諷,對好人好事事跡提升夸獎,常常進行比學武文明行為,比勤奮好學訓練,比成績顯著的主題活動,讓學員持續(xù)保持積極主動的訓練熱情,激起選手的進取心和競爭能力。
武術到底練的是什么?
傳統(tǒng)武術是我國的中華傳統(tǒng)文化 它來自于遠古時期 一招一式來源于與猛獸及對手的拼殺 他經(jīng)歷了多少個風雨歲月 經(jīng)世事變遷各代老前輩改動 一代又一代 到如今 卻有大多數(shù)人習武 僅剩余一層綺麗的云裳 傳統(tǒng)武術論精彩紛呈不如雜技表演 比難度系數(shù)姿勢不如體操運動 說運動健身還比不上慢跑游水簡易 那為何也要練武?《中國青少年體質健康行為調查》顯示,在休息和節(jié)假日的空閑時間,學生最喜歡做的事是上網(wǎng)聊天和打游戲、看電視,出去運動的不足三成。
一為:精神實質
習武之人不用說也是有98%的人是熱愛祖國忠于祖國的,想要無私無畏盡忠法律效力的,她們都是有一顆俠義天下的智者的心,不圖收益的尚武精神。并堅持不懈每日早上練習。
第二為:觀念 習武之人擅于用哲學思想融進到日常生活之中。習武的觀念該是眾人皆知不斗,茶禪一味潛山而至的修習。卻在無形中,體貼入微的維護著身旁每一個人的禍福。不容易使他(她)們有一分風險。
第三為:教書育人 練武的人都搞清楚,百善孝為先,舍己從人,一日從師終身為父的大道理,她們很重視這種禮數(shù)與大道理。
第四為:功力 這也就是我講習武之人 不一定要打擂的緣故。武術訓練應當遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,科學地采用教學方法,不能盲目一味照搬成人武術教學的手段。 實踐經(jīng)驗能夠請人一起練, 上爭霸賽就表明你要想證實些哪些。 曾經(jīng)的我說練武不取決于你可以打趴著多少人, 只是取決于你可以扶起多少人。 眼下的對手打趴著了, 還會繼續(xù)有此外一個甚至好幾個對手的發(fā)生, 你始終也會出現(xiàn)打不完的對手