少年兒童習(xí)武務(wù)必的 注意力下列 幼年時(shí)期的注意力具有一定的可靠性。但在教學(xué)中倘若內(nèi)容枯燥無(wú)味,組織結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)易,也是沒法導(dǎo)致學(xué)生個(gè)人愛好的。

    因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)煉,特別是在長(zhǎng)期的教學(xué)訓(xùn)煉中,應(yīng)留意教學(xué)內(nèi)容的具體、惟妙惟肖、樂觀,組織結(jié)構(gòu)多樣化,課堂教學(xué)應(yīng)取用適當(dāng)?shù)挠螒蚧蛐⑦M(jìn)行調(diào)節(jié)是必不可少的。 如把一次訓(xùn)煉劃入2-3段, 每段慢慢,明確指出嚴(yán)格要求,使其注意力集中于訓(xùn)煉內(nèi)容。武術(shù)訓(xùn)練過程中，幼兒各種各樣的心理活動(dòng)過程的產(chǎn)生，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。

    每一組結(jié)束時(shí),應(yīng)組織 樂觀有趣的手機(jī)游戲,或分派暫時(shí)性的歇息,使其注意力相對(duì)性應(yīng)轉(zhuǎn)移,疲憊的神經(jīng)元獲得調(diào)濟(jì),接著進(jìn)行下一階段的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。 這正好是留意在一段時(shí)間內(nèi)具有可靠性的周期性體現(xiàn),一次教學(xué)訓(xùn)煉劃分為好多個(gè)應(yīng)視不一樣的年齡而定,但教師要留意正確對(duì)待學(xué)生把轉(zhuǎn)移的注意力積極地變?yōu)閷W(xué)過的內(nèi)容上。因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)練,特別是在較長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)訓(xùn)練中,應(yīng)注意教學(xué)內(nèi)容的具體、生動(dòng)、活潑,組織形式多樣化,課中應(yīng)采用適當(dāng)?shù)挠螒蚧蛐菹⑦M(jìn)行調(diào)節(jié)是必要的。

兒童習(xí)武是身體和人格的雙重培育

    少年兒童習(xí)武是身體和人格特質(zhì)的雙向培養(yǎng)：開朗、好動(dòng)是孩子們的天性，一小部分孩子往往較為“難管”，主要是因?yàn)楹⒆幼月梢庾R(shí)能力較差。武術(shù)重視剛?cè)岵?jì)、壯內(nèi)強(qiáng)外，能協(xié)助孩子學(xué)好如何自律。尤其是太極拳對(duì)于對(duì)青少年兒童身心健康的發(fā)展，有著非常重要的作用?！傲?xí)武先習(xí)德”，武術(shù)課堂教學(xué)中自始至終落實(shí)著武德文化教育，塑造孩子尊師重道、真誠(chéng)待人、嚴(yán)以律己等優(yōu)良的道德情操。 

    少兒跆拳道--禮數(shù)少兒跆拳道訓(xùn)練盡管是以彼此格I斗的方式開展，可是無(wú)論它如何猛烈，因?yàn)楸舜巳且蕴嵘炙嚭湍ゾ氁庵玖槟康?，因此在彼此分別心靈深處都務(wù)必?fù)碛邢蛄硪环奖砻髯鹁春蛯W(xué)習(xí)培訓(xùn)的心理狀態(tài)。有一些父母覺得，男孩子學(xué)武術(shù)，女孩子只有學(xué)跳舞，這類念頭是有誤的。少兒武術(shù)的練習(xí)內(nèi)容就應(yīng)符合少兒特點(diǎn)，循序漸進(jìn)學(xué)齡期開始，少兒們的注意力、觀察力、記憶力全1面發(fā)展，低年級(jí)小學(xué)生極具模仿能力，名師的身形對(duì)少兒動(dòng)作模仿具有首要作用。  

    武術(shù)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)歷年來(lái)沒有男孩和女孩之分，無(wú)論是男孩兒或是女生，在如今的社會(huì)都必須有一個(gè)好的身體。武術(shù)訓(xùn)練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場(chǎng)美、心靈美。習(xí)武要把握住機(jī)會(huì)。通過「動(dòng)」、「靜」的練習(xí)方法，強(qiáng)化孩子神的穩(wěn)定與敏感的平衡，擴(kuò)大主體。4歲之后，孩子身體的靈活性和柔韌度等工作能力發(fā)展趨勢(shì)較快，專注力、記憶能力、邏輯思維能力、個(gè)人行為控制力都是有明顯增強(qiáng)，傷仲永習(xí)武術(shù)出示了優(yōu)良的標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候就可以逐漸學(xué)習(xí)武術(shù)。

兒童功夫少兒武術(shù)，鍛煉體魄、

    許多父母會(huì)覺得，孩子只需考試成績(jī)好，讀書用功就可以了，但這是一個(gè)不正確的意識(shí)，孩子更必須注靈身心健康，塑造孩子健全的人格。 而兒童武術(shù)不但能夠協(xié)助孩子有著健康的體魄，假如碰到風(fēng)險(xiǎn)還能夠。  

時(shí)間/武術(shù)的塑造孩子的四項(xiàng)優(yōu)勢(shì)： 

    1.武德：友善、謙遜 武術(shù)學(xué)生當(dāng)以修其心，讓孩子培養(yǎng)畢恭畢敬、謙遜、友善、謙讓的心態(tài)，并塑造其堅(jiān)韌不拔的優(yōu)良品性。 

    2.智：刺激性人的大腦發(fā)展趨勢(shì)、有創(chuàng)造力 訓(xùn)練武術(shù)，能刺激性人的大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。在訓(xùn)練武術(shù)時(shí)，不但能夠讓人體骨骼全身肌肉獲得訓(xùn)煉，還可以讓室內(nèi)空間和感知能力獲得學(xué)習(xí)培訓(xùn)，有益于大腦神經(jīng)的綜合性充分發(fā)揮和型體認(rèn)知等技能提升，使左腦右腦作用提升，抽象思維更有創(chuàng)造力。以武術(shù)文化套路為載體，術(shù)道融合的教學(xué)方法，培養(yǎng)孩子認(rèn)真自信的態(tài)度。

根據(jù)學(xué)生培養(yǎng)良好體態(tài)、控制力量訓(xùn)練

    兒童的骨垢線較為綿軟，且骨成份多，故延展性大而強(qiáng)度小，不容易斷裂但易彎折形變。兒童的關(guān)節(jié)窩偏淺，關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周邊的肌腱較欠缺、松馳，故兒童的關(guān)節(jié)伸展性與主題活動(dòng)范疇很大，協(xié)調(diào)能力與柔韌性易獲得發(fā)展趨勢(shì)，但關(guān)節(jié)堅(jiān)固性較弱，在外力下隨便脫位。兒童肌肉中水份多，蛋白、人體脂肪和碳酸鹽類較少，肌肉鮮嫩而頗具延展性，動(dòng)能貯備較少。武術(shù)，有關(guān)個(gè)人身心全1面成長(zhǎng)，正確的選擇，可以習(xí)練一生，得益一生。收攏力量和體力較弱，易疲勞，但易恢復(fù)。身體各一部分肌肉生長(zhǎng)發(fā)育不平衡，大肌肉、上臂肌肉生長(zhǎng)發(fā)育在于小肌肉、腿部肌肉，肌張力提高不勻稱。

    因此，我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)煉中應(yīng)留意：各種各樣姿勢(shì)的恰當(dāng)身體姿態(tài)的塑造，培養(yǎng)優(yōu)良體形儀表盤，避免 骨形變。在力量訓(xùn)煉中，沙袋綁腿訓(xùn)練要謹(jǐn)慎使用，宜用伸展訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)力量。12-十三歲后，力量訓(xùn)煉可慢慢提升。從參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上看，可以肯定地說，習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)的少兒們參與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力都要強(qiáng)于一般孩子，這是得益于他們練就的身體靈活性和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都大大強(qiáng)于參加其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)體。兒童身體各一部分的肌肉力量應(yīng)均衡發(fā)展，各類素養(yǎng)配搭訓(xùn)練。尤其應(yīng)提升她們的柔韌性訓(xùn)練，為之后的課堂教學(xué)與訓(xùn)煉打好基礎(chǔ)。