中國(guó)體育用品行業(yè)研究報(bào)告

首先介紹了中國(guó)體育用品行業(yè)的概念，接著分析了中國(guó)體育用品行業(yè)發(fā)展環(huán)境，然后對(duì)中國(guó)體育用品行業(yè)市場(chǎng)運(yùn)行態(tài)勢(shì)進(jìn)行了重點(diǎn)分析，后分析了中國(guó)體育用品行業(yè)面臨的機(jī)遇及發(fā)展前景。您若想對(duì)中國(guó)體育用品行業(yè)有個(gè)系統(tǒng)的了解或者想投資該行業(yè)，本報(bào)告將是您不可或缺的重要工具。

本研究報(bào)告數(shù)據(jù)主要采用國(guó)家統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，，問卷調(diào)查數(shù)據(jù)，采集數(shù)據(jù)等數(shù)據(jù)庫。其中宏觀經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)主要來自，部分行業(yè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)主要來自及市場(chǎng)調(diào)研數(shù)據(jù)，企業(yè)數(shù)據(jù)主要來自于國(guó)規(guī)模企業(yè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)庫及證券等，價(jià)格數(shù)據(jù)主要來自于各類市場(chǎng)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫。

　要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后，要注意放松和整理活動(dòng)，以助于疲勞的恢復(fù)。剛開始鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)的幅度不宜過大，運(yùn)動(dòng)速度不宜過快。兒童使用室外健身路徑需要在成年人的監(jiān)護(hù)下鍛煉。室外健身路徑器材在社會(huì)生活中不斷得到普及，早已遍布公園、學(xué)校、廣場(chǎng)、小區(qū)，這與人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的需求是不可分割的。然而并不是每件戶外健身器材都能適用于每一個(gè)人，那么應(yīng)對(duì)不同場(chǎng)地的需求，如何選擇合適的戶外健身器材呢?我們可以科學(xué)的根據(jù)年齡、身體狀況、生活行為來做一個(gè)籠統(tǒng)的劃分。女性：更適合選擇靈巧的健身方式。如太空漫步機(jī)、健身車、三位扭腰器等室外健身路徑。上班族：長(zhǎng)期工作易疲勞，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來醒腦提神，釋放生活壓力。適合選用休閑型健身器材。如橢圓機(jī)、肋木架、平步機(jī)、雙杠、單杠、天梯等。青少年：處于成長(zhǎng)階段，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，為了增強(qiáng)肌肉的同時(shí)，要注重科學(xué)性性的鍛煉身體。適宜選擇力量訓(xùn)練器材，如腹肌板、俯臥撐架、綜合訓(xùn)練器等。

登山器玩命地“奔跑”,直到身體不能負(fù)擔(dān)為止

有時(shí)你會(huì)感到身體很疲累，你運(yùn)動(dòng)的效果也不像你想象的那么好了，而此時(shí)你卻仍然希望通過鍛煉獲得再大一些的收益，于是，你就在登山器上玩命地“奔跑”，直到身體不能負(fù)擔(dān)為止。你需要知道，這種“被動(dòng)式”的運(yùn)動(dòng)——依靠登山器來強(qiáng)追自己完成任務(wù)，只會(huì)對(duì)你的身體產(chǎn)生危害，而達(dá)不到鍛煉的目的。此時(shí)的登山器只是一個(gè)幫助你的關(guān)節(jié)機(jī)械地活動(dòng)的工具，而不是你鍛煉的幫手。

??這可是一個(gè)好主意！然而高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)并不適用于健身訓(xùn)練之初，對(duì)于那些已持續(xù)練習(xí)6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間的人來講，這是值得注意的?？赡軙?huì)出現(xiàn)以下的情況：在達(dá)到某種程度后你通常進(jìn)入一個(gè)停滯的狀態(tài)，而大部分人可能會(huì)認(rèn)為“我并沒看到身體的任何變化”——于是他們會(huì)加快步伐，給自己制造更大的挑戰(zhàn)：加大運(yùn)動(dòng)量，以期達(dá)到使身體有所改變的效果.然而，此時(shí)你的迫切心情卻讓你步入了誤區(qū)。