魚(yú)油軟膠囊代加工是不部分家庭里常備的藥品，因?yàn)槠淞己?，因此也獲得了好多人的口碑及其信賴(lài)，并且也一直受到廣大群眾的熱烈追捧，那么，魚(yú)油軟膠囊代加工的作用多不多呢？

魚(yú)油軟膠囊代加工的作用是由它的主要成分決定的。的主要成分是多不飽和脂肪酸，即俗稱(chēng)的'好脂肪'，與堅(jiān)果中所含'好脂肪'同屬不飽和脂肪酸;軟膠囊的作用價(jià)值還體現(xiàn)在高量的EPA和DHA含量中。含有的EPA和DHA同屬于Ω-3多不飽和脂肪酸，是人自身無(wú)法合成但又必須的重要成分。

魚(yú)油軟膠囊代加工含有的EPA和DHA同屬于Ω-3多不飽和脂肪酸，是人自身無(wú)法合成但又必須的重要成分

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魚(yú)油軟膠囊之所以功效顯著，獲得人們青睞，原因得益于不飽和脂肪中所富含的EPA與DHA成分。EPA與DHA是不飽和脂肪酸的兩大重要組成成分，同時(shí)也是人體自身不能合成但又不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)素，被稱(chēng)為人體必需脂肪酸。

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在參與者評(píng)估使用ω-3酸的效果的研究中，過(guò)程減少，嚴(yán)重訓(xùn)練后肌肉疼痛減輕。隨后的實(shí)驗(yàn)中小鼠表現(xiàn)出的多不飽和脂肪酸，可以防止損傷的神經(jīng)細(xì)胞，并防止其破壞的能力。所有這些都表明，經(jīng)常攝取魚(yú)油并不會(huì)讓你成為超人，但肯定會(huì)有助于更頻繁和更大強(qiáng)度的訓(xùn)練。

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