?解決產(chǎn)后水腫的方法!

產(chǎn)后媽媽們?nèi)绻霈F(xiàn)了水腫的情況，除了要及時咨詢醫(yī)生得到及時診治以外，還可以在日常生活中通過一些方法進行自我調(diào)理，這里給兩個小意見：

1、產(chǎn)后在活動、運動的時候，不要長時間保持同一個動作，就坐或久站都會形成水腫的。在休息的時候，媽媽們可以適當做一些抬高腿部的動作，在腿部墊一個枕頭或者小凳子也可以，都是有利于緩解水腫的一個方法。

2、產(chǎn)后通過飲食是一個很好的調(diào)理方法，建議產(chǎn)后水腫的媽媽們這個時候要少吃鹽，因為鹽分過多會使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。媽媽們也可以多吃一些緩解水腫的食物，例如紅豆、薏仁、鯉魚等食物。

產(chǎn)后護理工作需重視起來!

當寶媽分娩之后，寶媽的體內(nèi)的整個新陳代謝都會發(fā)生著改變，如果處理不當，隨之帶來的就是各種生理上的問題，那么具體的解決方法，你知道嗎？愛瑪家產(chǎn)后護理

愛瑪家邯鄲月子會所，擁有一批醫(yī)護專家團隊，嚴謹?shù)膶W術態(tài)度，完善的美容修復設備，舒適的環(huán)境，人性化的服務等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

剖腹產(chǎn)后怎樣護理創(chuàng)傷?

產(chǎn)后創(chuàng)傷護理要留意堅持清潔枯燥，防止發(fā)作，少活動多休息，防止提重物，每天悄悄按摩創(chuàng)傷，留意產(chǎn)后飲食調(diào)度，多吃粗纖維的食物，增加蛋白質(zhì)食物。