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教你正確拔罐的訣竅
留罐別超過(guò)20分鐘
拔罐的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好,15~20分鐘即可,罪好不要超過(guò)20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩,則不宜超過(guò)15分鐘。吳鳳杰技師提醒,“曾經(jīng)有個(gè)拔罐五分鐘就起泡了,可見(jiàn)每個(gè)人時(shí)間都不太相同,可以通過(guò)玻璃罐隨時(shí)觀察,發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉。”
而在使用多罐時(shí),排列一般不宜太近,否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛,同時(shí)罐子互相排擠,也不易拔牢。
4起罐時(shí)別硬扯
由于罐吸附在皮膚上,起罐時(shí)如果生拉硬拽,會(huì)感覺(jué)非常疼,起罐時(shí)手法要輕緩,以一手抵住罐邊皮膚,按壓一下,使氣漏入,罐子即能脫下。
需要提醒的是,處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長(zhǎng)期腹瀉、過(guò)度疲勞的人,一定不能拔罐,否則很容易暈罐,出現(xiàn)休ke癥狀,一定要休息后,癥狀緩解了才可以拔罐。此外,在家還可以使用真空罐,效果跟玻璃罐差不多,也更易操作、更安全。
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一、失mian的拔罐療法 失mian是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。輕者入睡困難,有入睡后易醒,有醒后不能再入睡,亦有時(shí)睡時(shí)醒等,嚴(yán)重者則整夜不能入睡。一般分為心脾兩虛、肝郁氣滯、心不交3型。
拔罐方法 單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,5次為1療程。
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.拔罐前做好準(zhǔn)備:的體位正確與否,關(guān)系著拔罐的效果。
.選罐:根據(jù)部位的面積大小,患者體質(zhì)強(qiáng)弱、以及病情而選 用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具等。
溫罐:冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感,可預(yù)先將罐放在火上燎烤。溫罐時(shí)要注意只烤烘底部,不可烤其口部,以防過(guò)熱造成燙shang。溫罐時(shí)間,以罐子不涼和皮膚溫度相等,或稍高于體溫為宜。
拔罐時(shí)間:大罐吸力強(qiáng),1次可拔5--10分鐘,小罐吸力弱,1次可拔10--15分鐘。此外還應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情、病程以及拔罐的施術(shù)部位而靈活掌握。
拔罐次數(shù):每日或隔日1次,一般10次為1療程,中間休息3--5日