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補(bǔ)充膠原蛋白

女士需要補(bǔ)充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。因此，男士平時(shí)也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補(bǔ)充流失掉的膠原蛋白。

多吃堅(jiān)果類食物提亮膚色精華液

堅(jiān)果類食物對皮膚很有好處。堅(jiān)果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，能夠潤澤肌膚。同時(shí)堅(jiān)果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅(jiān)果類，男士們要記得多吃了。提亮膚色精華液

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你的皮膚為什么干燥不水嫩

我們推送過一篇關(guān)于女性美容的文章《姐要素顏出門，讓別人嫉妒去吧！》，受到了大家的廣泛關(guān)注。今天我們決定再次選擇其中尖銳的問題，單獨(dú)來深入分析一下，以便大家可以更深刻的認(rèn)識美麗與健康的關(guān)系。提亮膚色精華液

美膚標(biāo)準(zhǔn)

說起美容，大家都會(huì)說出很多自己的心得。那么，你認(rèn)為皮膚美的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是什么？我在這里就談?wù)勛约旱目捶?，以供大家討論?

我認(rèn)為，真正美的皮膚首先應(yīng)該是健康的皮膚。而健康的皮膚應(yīng)該是在不用任何化妝品條件下即可達(dá)到如下狀態(tài)：

? 膚色白里透紅，既不暗沉萎黃，也不蒼白無澤，更不會(huì)面色潮紅；

? 膚質(zhì)細(xì)膩潤澤有彈性，既不干燥粗糙，也不油膩；

? 外觀無、無黑眼圈、無瘡瘍異色。

那么，你的皮膚能得幾分？在這眾多的皮膚問題中，皮膚顏色暗沉、發(fā)黃和膚質(zhì)干燥不潤澤這兩個(gè)問題是突出的。提亮膚色精華液

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但混合型肌膚臉頰皮脂分泌并不過量，甚至還有些不足。在炎熱的季節(jié)，用儀器觀測混合型肌膚，可以看到T區(qū)的毛孔內(nèi)不斷向外排除皮脂，但臉頰皮脂分泌量很少，甚至觀測不到。

如果混合型肌膚的臉頰也使用適合油性肌膚的產(chǎn)品，會(huì)造成清潔過度，破壞皮脂膜；加上針對油性肌膚的產(chǎn)品普遍清爽，滋潤度不夠，還有吸收、控油的效果。皮膚缺少鎖水膜的保護(hù)，水分流失加快，肌膚出現(xiàn)干燥、緊繃、缺水等癥狀。表現(xiàn)為T區(qū)油膩，臉頰干燥。同時(shí)堅(jiān)果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。很多小伙伴形容這種情況為“外油內(nèi)干。

如果這種錯(cuò)誤的護(hù)膚方式持續(xù)時(shí)間不長，一般不會(huì)破壞肌膚屏障。只要調(diào)整產(chǎn)品，分區(qū)護(hù)理，肌膚很快會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài)，“外油內(nèi)干”的癥狀消失。但是，如果不及時(shí)調(diào)整產(chǎn)品，長期這樣護(hù)理，皮膚機(jī)能受到嚴(yán)重破壞，再想恢復(fù)，就有一定難度了。