中小學(xué)體育器材廠金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。名稱：雙杠規(guī)格：2500*1300*1600【長*寬*高】適用區(qū)域：室內(nèi)、室外體底盤使用厚度為4。中小學(xué)體育器材廠一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換;運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。雙杠于1896年被列為奧運會比賽項目.騰飛生產(chǎn)軍用雙杠規(guī)格地埋雙杠廠家:高1.4-1.7米，寬0.42-0.45米，包塑杠面，杠長3.5米，地埋雙杠廠家槽鋼底座，高度可調(diào)，產(chǎn)品通過國家體育用品監(jiān)督檢驗中心認(rèn)證，質(zhì)量。

中小學(xué)體育器材廠向杠選用ф32×3mm上等鋼管，杠高度分別為2200-2400mm表面烤漆處理地埋式單杠彈性杠面更耐用滄州地埋單杠高低單杠彈性杠面更耐用許諾：不出產(chǎn)殘次的體育用品、不出賣有安全隱患的體育用品、不回絕體育用品的售后疑問。器材類是競賽雙方共同使用的，為避免產(chǎn)生分歧而需事前加以器材的牌號(商標(biāo))、生產(chǎn)廠家及規(guī)格型號。期待全國各地的經(jīng)銷商、收購商、體育館、校園、小區(qū)等等場所負(fù)責(zé)人地埋單杠彈簧鋼單杠彈性杠面更耐用來電問詢洽談。 雙杠軍用雙杠地埋雙杠鑄鐵雙杠廠家直銷價格低廉價格信息,學(xué)校用的軍用雙杠,軍用雙杠廠家_籃球架.

中小學(xué)體育器材廠生產(chǎn)及代理的體育產(chǎn)品在北京地區(qū)覆蓋了、企事業(yè)單位、賓館飯店、物業(yè)小區(qū)、學(xué)校等一系列單位，并獲得社會各界的一致好評。 

1、健身房成套設(shè)備：有氧系列，跑步機(jī)、腳踏車、橢圓機(jī)等器材；無氧系列，單站位訓(xùn)練器、多站位訓(xùn)練器（綜合訓(xùn)練器）、臥推床、腹肌板等板椅類專業(yè)訓(xùn)練器材；保健系列；形體室設(shè)備，體操把桿、有氧舞踏板、體操墊、瑜珈墊等器材； 

2、娛樂室成套設(shè)備：臺球臺、乒乓球臺、氣懸球臺、沙狐球臺、飛鏢機(jī)、激光射獵、模擬高爾夫球、桌上足球等器材；

3、場館成套設(shè)備：籃球架、羽毛球柱、排球柱、網(wǎng)球柱、單/雙杠等田徑器材，鋪設(shè)各種塑膠運動場地、專業(yè)運動地墊、設(shè)計安裝各種場地?zé)艄鈬W(wǎng)工程； 

4、室外路徑成套設(shè)備：全民健身路徑； 

5、訓(xùn)練成套設(shè)備：專業(yè)拓展器材； 

6、代理的國內(nèi)外器材：美國喬山、臺灣AEON、臺灣阿美神、上海紅雙喜、上海三飛、廣州雙魚、北京星偉等。

雙杠臂屈伸以練習(xí)胸肌、肱三頭肌和三角?。ㄇ笆橹?，兼練背闊肌、斜方肌等。在輕度脫水癥狀或是運動能力下降的情況下，如果又遇到高溫場合甚至可能造成重大事故。需要的器材為雙杠。初始練習(xí)者力量不佳，可選擇長凳、床等生活家具，采取同樣動作進(jìn)行（因腳踩地可減低體重負(fù)荷）。動作的一般過程為：雙手分別握杠，兩臂支撐在雙杠上，頭正挺胸頂肩，軀干、上肢與雙杠垂直，屈膝后小腿交疊于兩腳的踝關(guān)節(jié)部位。肘關(guān)節(jié)慢慢彎屈，同時肩關(guān)節(jié)伸屈，使身體逐漸下降至位置。稍停片刻，兩臂用力撐起至還原。動作要求編輯1．下放的速度要慢，并盡量降低。2．身體不可隨意晃動，要保持平衡。3．不要在身體的前后擺動中完成動作。

雙杠（parallel bars）是男子競技體操項目之一。球門的深度，從球門柱內(nèi)緣向球場外側(cè)延伸，上方至少80公分，地面至少100公分。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換；運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。

雙杠直臂支撐

鍛煉部位：整個手臂的肌群、肩關(guān)節(jié)、腰腹。

　　動作：兩手直臂撐杠，挺胸收腹，兩腿并攏，腳尖繃直?？上仍诘碗p杠上，兩臂撐杠向前移動，以增強支撐能力。

掛臂撐

鍛煉部位：手臂的肌群、肩關(guān)節(jié)。

動作：兩臂彎屈水平掛杠，兩手稍向外施握杠，身體自然下垂。

掛臂屈體撐

鍛煉部位：腹肌

動作：掛臂，兩臂壓杠，先上體后仰，帶動兩腿前擺，然后收腹舉腿屈髖，重復(fù)8～8次?？上仍趬|上做收腹舉腿和仰臥起坐輔助練習(xí)，以增強腹肌力量。

提示：

1．下放的速度要慢，并盡量降低。

2．身體不可隨意晃動，要保持平衡。

3．不要在身體的前后擺動中完成動作。

4.初始練習(xí)者力量不佳，可選擇長凳、床等生活家具，采取同樣動作進(jìn)行（因腳踩地可減低體重負(fù)荷）。