我們?yōu)槭裁匆秤?span style="background-color:#FFE500;">五谷豆?jié){：

我們現在在少年時期的生理發(fā)育特點是全身臟腑機能趨于健全，除生長發(fā)育致使形體成長外，更重要的是此時是長知識、增智力的關鍵時期。蕎麥面條雖然好吃，但是并不適合早餐和晚餐，容易讓胃部受損，或者不容易消化，每次不應食用過多，適量好。由于正處于長身體的階段，而且活動量比較人，身體所需補充的營養(yǎng)和能量就比較多，因此，青少年應適當的吃健腦益智的五谷雜糧。

以上敘述就是我們對于產品的敘述，希望能對您有所幫助，歡迎與我們進行合作！

對于我們豆?jié){的優(yōu)勢詳細介紹：

我們現在很多時候早餐都喜歡和豆?jié){，知道為什么這么多人都喜歡喝嗎，下面我們就來詳細介紹一下豆?jié){的優(yōu)勢：

豆?jié){能改善骨骼代謝，預防骨質疏松的危險。然而專家指出，豆?jié){并不是十全十美的，它含有某些抗營養(yǎng)因素，不僅不利于人體對養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們較好的方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。1、高粱適合做點心《紅高粱》曾經讓一代人對高原有一種獨特的情懷，但相信不少人怎么也都不會想到，如此'粗獷'的五谷雜糧，做點心居然是它的佳歸宿。

其實豆?jié){不是所有人都可以喝的：

豆?jié){，我們現代人都喜歡進行食用，因為營養(yǎng)價值高，容易被吸收，但是并不是所有人都是可以喝的：

豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀，所以有胃kui瘍的朋友盡量的少吃。胃yan、shen功能衰竭的人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎zang負擔，宜禁食。