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調(diào)味品的硬標(biāo)準(zhǔn)是什么?
中國調(diào)味品協(xié)會科技處處長左寶起在接受記者采訪時表示:選醬油主要看“氨基酸態(tài)氮”,這是反映產(chǎn)品質(zhì)量的硬指標(biāo)。因為不論醬油的名字多么新奇,標(biāo)簽怎么花哨,“氨基酸態(tài)氮”是必須標(biāo)注的一項內(nèi)容。
什么是“氨基酸態(tài)氮”呢?專家介紹,它指的是以氨基酸形式存在的氮。參展產(chǎn)品價位在30元以上的數(shù)量同比增多,也反映了高1端化的發(fā)展趨勢。食物中的氮有許多來源,而來自于氨基酸形式的氮越高,就說明食物中的氨基酸含量越高。氨基酸不但是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì),更是食物鮮美味道的主要來源。我們熟悉的雞肉、魚肉、蘑菇、雞蛋等,就是因為本身含有大量的氨基酸才會味道格外鮮美。因此,醬油的“氨基酸態(tài)氮”含量越高,就說明氨基酸越多,不但營養(yǎng)高,而且鮮味也越濃。
“氨基酸態(tài)氮”是醬油產(chǎn)品分級的重要指標(biāo)。在含有堿性的原料中不宜使用味精,味精遇堿會化合成谷氨酸二鈉,會產(chǎn)生氨水臭味,使鮮味降低,甚至失去其鮮味。一般來說,、一級、二級、三級醬油的氨基酸態(tài)氮含量分別為≥0.8、≥0.7、≥0.55、≥0.4克/100毫升。不過,我們常見的老抽、生抽等醬油的“氨基酸態(tài)氮”含量并沒有特殊差異,因為老抽和生抽的區(qū)別是制作工藝的區(qū)別,并不是質(zhì)量和鮮味的區(qū)別。記者在超市也發(fā)現(xiàn),某品牌的老抽醬油氨基酸態(tài)氮≥0.4克/100毫升,該品牌普通生抽為≥0.5克/100毫升,而金標(biāo)生抽則達(dá)≥1.2克/100毫升。
熟食加工流程
1.畜禽類原料
1)清理:清洗整理成所需形狀。例:牛、羊肉要去筋膜、脂肪、油污、分割成合適塊形。
2)腌制:清理好的原料及時腌制,配料嚴(yán)格,腌制時要做好標(biāo)志,注明腌制時間,生產(chǎn)過程中要按規(guī)定翻動。
3)清洗,出自水或開油鍋:除清洗外由制作配制。
2.干貨類原料
1)揀選浸泡,浸泡用水按食譜卡配制。
2)清洗漂至無異味。
3)制作:由制作間負(fù)責(zé),將半成品按先加工先燒制的原則,制成色、香、味,形合格的成品。
營養(yǎng)成分高低不同
雞精和味精哪個營養(yǎng)更高一些呢?
味精主要是通過大米、玉米等糧食或糖蜜,采用微生物發(fā)酵的方法提取而成的。它的主要成分是谷氨酸納,是氨基酸的一種,也是構(gòu)成蛋白質(zhì)的主要成分。雞精的成分由于比味精復(fù)雜,所含的營養(yǎng)也更全1面一些。
除了谷氨酸納以外,還含有多種維生素和礦物質(zhì)。
不過,雞精再有營養(yǎng),也只是一種調(diào)味品,不能與雞肉同日而語。而且,據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)市場上不同品牌的雞精之間,蛋白質(zhì)含量并不一樣,這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關(guān)。
使用雞精要注意:
1.雞精中含有10%左右的鹽,所以食物在加雞精前加鹽要適量。
2.雞精含核苷酸,它的代謝產(chǎn)物就是尿酸,所以患痛1風(fēng)者應(yīng)適量減少對其的攝入。
3.雞精溶解性較味精差,如在湯水中使用時,應(yīng)先經(jīng)溶解后再使用,只有這樣才能被味覺細(xì)胞更好地感知。
哪些人群不宜多吃味精與雞精?
孕婦不宜吃味精。味精的主要成分是谷氨酸,血液中的鋅與之結(jié)合后從尿中排出。味精食入過多會消耗大量的鋅,導(dǎo)致體內(nèi)缺鋅。鋅是胎兒生長發(fā)育的重要微量元素。過多食用味精可能會引起胎兒缺陷。
患有高1血壓的人不宜食用味精雞精?;加懈?血壓的人如果食用味精過多,會使血壓更高。所以,高1血壓患者不但要限制食1鹽的攝入量,而且還要嚴(yán)格控制味精的攝入。
嬰幼兒不宜食用味精雞精。谷氨酸可以與血液中的鋅結(jié)合,生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外,導(dǎo)致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發(fā)育的重要營養(yǎng)素。過多食用味精,會造成嬰幼兒身體和智力發(fā)育緩慢,嚴(yán)重者會嚴(yán)重影響嬰幼兒的智力呆!
老年人不宜食用味精雞精。味精,雞精吃多了,常常會感到口渴,這是因為味精和雞精中含有,過多攝入可導(dǎo)致高1血壓。60歲以上的人對的攝入尤為敏感,缺少納,老年人患上高1血壓、1病、水腫等疾病的的幾率更高。