什么是產(chǎn)后護理?

產(chǎn)后護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產(chǎn)褥或產(chǎn)褥期。該護理工作視各地民情，經(jīng)濟等因素，而有不同的照料方式，例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產(chǎn)后護理工作。

愛瑪家邯鄲月子會所“持續(xù)推進母嬰健康管理事業(yè)，提高民族出生人口素質(zhì)”的使命，致力于專業(yè)的孕期保健、月子護理、0-3歲早教、產(chǎn)后康復(fù)等母嬰健康服務(wù)。

產(chǎn)后護理一定要來愛瑪家!

在中國，有這樣一個企業(yè)，深感女性產(chǎn)后之痛，立志改善中國千千萬萬產(chǎn)后女性的境遇，讓產(chǎn)后媽媽集健康與美麗于一體。不僅在生理上解決女性的產(chǎn)后問題，也讓不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圓夢。這一種產(chǎn)后美學，叫愛瑪家邯鄲月子會所。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產(chǎn)后護理團隊。

產(chǎn)后護理-瑜伽

許多寶媽會選擇通過練塑身瑜伽的方式來做產(chǎn)后恢復(fù)。因為相比其他運動，瑜伽的動作幅度要更為柔和輕緩，而且，瑜伽不僅能減掉脂肪塑身，打造美好曲線，也能夠令寶媽們獲得心靈的寧靜，從而有效地預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫(yī)護專家團隊，嚴謹?shù)膶W術(shù)態(tài)度，先進的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

產(chǎn)后護理就來愛瑪家邯鄲月子會所!

瘦身的認知是很重要的，但是愛瑪家建議產(chǎn)后媽咪在月子期不要減肥，因為這個階段身體的各部分組織都在自我調(diào)節(jié)，驟然間加大運動量或是減少食物攝入量會影響身體恢復(fù)，好的減肥期是產(chǎn)后三個月到六個月之間，這個階段被稱之為黃金減重期，只要找到好方法，減肥事半功倍。1、很多產(chǎn)婦月子期間便出現(xiàn)腰背痛，這個時候就應(yīng)該進行產(chǎn)后康復(fù)，消除局部緊張的肌肉，緩解疼痛，千萬不要讓產(chǎn)后腰背痛演變成慢性腰背痛。