威林武術(shù)院： 武術(shù)，從娃娃抓起 

    武術(shù)是中華文化文化藝術(shù)寶藏中的國(guó)粹之一。它是在我國(guó)勞動(dòng)者在生產(chǎn)制造和社會(huì)實(shí)踐中造就小結(jié)和發(fā)展趨勢(shì)出去的，并歷經(jīng)持續(xù)，提煉出和發(fā)展趨勢(shì)，慢慢產(chǎn)生了包含各種各樣拳械招數(shù)和抵抗健身運(yùn)動(dòng)方式，重視剛?cè)岵?jì)的中華傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 

    武術(shù)具備比賽賽事、增強(qiáng)體質(zhì)、防身工具正當(dāng)防衛(wèi)、游戲娛樂(lè)演出、修養(yǎng)身心等作用，并且不會(huì)受到年紀(jì)、性別、時(shí)節(jié)、場(chǎng)所和器械的限定，因而，較其他健身運(yùn)動(dòng)方式具備更普遍的適應(yīng)能力。武術(shù)意識(shí)強(qiáng)，基本技術(shù)好是少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員成為優(yōu)you武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志，同樣是比賽中奪取勝利的關(guān)鍵因素。作為一個(gè)華夏兒女，不但要能打幾身拳舞幾路刀，并且也要對(duì)它的產(chǎn)生的發(fā)展趨勢(shì)做出貢獻(xiàn)。 

    兒童武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 重慶市兒童武術(shù) 兒童武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 武術(shù)從小孩起是大家每一個(gè)武術(shù)工作者應(yīng)有的崗位職責(zé)。但怎樣教好少年兒童武術(shù)，也是大家每一個(gè)武術(shù)工作者必須科學(xué)研究和學(xué)習(xí)培訓(xùn)的課題研究之一。改善并提高肌肉的機(jī)能，提高肌肉的收縮，反應(yīng)，和忍耐力，提高柔韌性和協(xié)調(diào)性。下邊就自己校園內(nèi)中遠(yuǎn)期進(jìn)行少年兒童武術(shù)課堂教學(xué)的一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)和方式開展小結(jié)和討論，期待可以在這些方面具有毛遂自薦的功效。

武術(shù)對(duì)推動(dòng)幼兒身體健康發(fā)展趨勢(shì)的功效與影響 

    1.推動(dòng)成長(zhǎng)發(fā)育，在根據(jù)數(shù)據(jù)信息調(diào)研和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，常常參與武術(shù)鍛煉，對(duì)幼兒的長(zhǎng)個(gè)子有一定的協(xié)助，均值提高1-2厘米，中小學(xué)生3-5cm,健身運(yùn)動(dòng)能夠提高骨密度正常值。 

    2.增強(qiáng)身體抵抗力和防御力 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，常常參與體育文化鍛煉和武術(shù)鍛煉的幼兒，抵抗能力和免1疫力比不參與武術(shù)鍛煉的幼兒要高于60%之上 

兒童武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 女子防身術(shù)訓(xùn)煉 武術(shù)訓(xùn)煉 

    3.提高肺活量，人的大腦更聰明 訓(xùn)練時(shí)相互配合“嘿-哈”等發(fā)聲練習(xí)，提升幼兒吸氧濃度，清除身體新陳代謝造成的二氧化碳和肺氣虛，肺功能越足，自信就會(huì)越足，大腦思維就會(huì)更靈便，身體更健康 

    4.擺脫怯懦心理狀態(tài)，增強(qiáng)信心 根據(jù)基本上姿勢(shì)，嘿哈發(fā)音、滾翻訓(xùn)練、拳操演習(xí)、比賽演出等均可提升幼兒的英勇與自信心，且實(shí)際效果比較顯著  少兒跆拳道 詠春拳培訓(xùn) 詠春拳具體指導(dǎo) 

    5.提升反應(yīng)能力，增強(qiáng)防范意識(shí) 在學(xué)習(xí)中根據(jù)對(duì)武術(shù)姿勢(shì)不斷效仿、模擬展現(xiàn)和訓(xùn)練，反應(yīng)速度和判斷力大力加強(qiáng)，防范意識(shí)的觀念和工作能力也隨著提升 

    6.推動(dòng)新新陳代謝，增強(qiáng)魅力 每日開展適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)鍛煉，還能推動(dòng)優(yōu)良的睡眠質(zhì)量，改進(jìn)人的大腦、自身和全身上下的血液循環(huán)系統(tǒng)，使身體素質(zhì)健碩精力旺盛。

少兒武術(shù)可以協(xié)助小孩得到什么提高 

    現(xiàn)如今文明行為發(fā)展、高新科技比較發(fā)達(dá)，東西方的溝通交流順暢，各種各樣運(yùn)動(dòng)減肥方法不計(jì)其數(shù)，各有千秋，有的有利于四肢但不益腦，有的增強(qiáng)其信心但欠缺四肢鍛煉，盡管有利于人但心身不可以獲得全1面鍛煉。武術(shù)培訓(xùn)班武術(shù)指導(dǎo)武術(shù)推廣武術(shù)，作為體育教材中民族傳統(tǒng)體育的代表項(xiàng)目，歷來(lái)受到重視。可以促使全身上下獲得鍛煉，健碩身體、開朗精神的，僅有學(xué)拳是妙方。

    提升身體柔韌性，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速率；提高動(dòng)作靈活性，進(jìn)行繁雜精1確的眼手內(nèi)功步組成動(dòng)作；合理提高精神市場(chǎng)集中度和專注力；推動(dòng)集體意識(shí)和精英團(tuán)隊(duì)相互配合觀念；增強(qiáng)信心和自身控制力；增強(qiáng)健身運(yùn)動(dòng)工作能力，提高身體素養(yǎng)。

    學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)培訓(xùn)一下傳統(tǒng)武術(shù)非常好的 針對(duì)學(xué)習(xí)壓力大的孩子，假如一味的低頭學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不注重合理安排時(shí)間，松馳生姿，會(huì)導(dǎo)致孩子在課業(yè)上的心有余而力不足。

    而假如能有一項(xiàng)孩子鐘愛(ài)的，且參加便捷，運(yùn)動(dòng)量易于控制，又能與同學(xué)溝通交流互動(dòng)交流，輕松自在的體育運(yùn)動(dòng)，能夠 協(xié)助孩子放松不安疲憊的人的大腦，另外增強(qiáng)體質(zhì)，填補(bǔ)過(guò)多耗費(fèi)的精力，孩子的學(xué)習(xí)效率自然會(huì)更好！