第三，秋冬季節(jié)與人體溫差大春夏季節(jié)，人體的溫度與室外溫度差距比較小，所以在這樣的氣溫環(huán)境當中，對身體沒有太大的刺激，相對來說是比較安全的。但是在秋冬季節(jié)，由于室內(nèi)室外溫差大，當你穿著運動裝去室外跑步的時候，可能會感受到天氣很冷，容易發(fā)生感冒。而對于有心腦血管疾病的人來說，從室內(nèi)到室外突然受到冷空氣的刺激，可能會產(chǎn)生血管收縮，造成事故發(fā)生，而有了跑步機之后呢，就不用擔心這些問題了。第四，使用跑步機跑得更舒服室內(nèi)外的溫差直接關系到了跑步的舒適度，比如在春夏季節(jié)跑步，因為室外環(huán)境空氣好溫度高，即便出了渾身的汗，也沒有太大的關系，一會兒就干了。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

選擇跑步機的時候一定要慎之又慎，因為一分價錢一分貨，在跑步機的身上能夠美的體現(xiàn)出來，便宜的跑步機，不僅容易壞，噪聲可能也會很大，更能直接影響到左右鄰居，所以你一定要根據(jù)自己的實際情況，挑選適合自己的跑步機。1、你的體重，是否和這臺家用跑步機的馬力相匹配?一般1500元的家用跑步機，其持續(xù)馬力都在1.0chp一下，這個往往適合140斤以下的人群。如果你體重很胖超出140斤的話，那么對持續(xù)馬力要求就很高，應該在1.2chp以上了。160斤的是1.5chp，200斤的話就得至少2.5chp。2、你的身高、肩寬，在這臺家用跑步機能否放開去跑? 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

3、跑步機品牌知度如何?售后怎樣?雖然不少朋友仍然在糾結猶豫家用跑步機是不是應該購買，但建議大家一定要從長遠來講，買一臺家用跑步機對是只有好處沒有壞處，主要幾點：1、跑步是世界上好的鍛煉身體的運動，一臺家用跑步機可以讓你在沒有鍛煉空間的地方大跑特跑。根據(jù)科學表明，每天跑步能夠延長生命!2、每天跑40分鐘就可以達到減肥效果，還可以讓你的皮膚更亮，更滋潤，還可以讓線條更美。3、減少抵抗疾病，提高總體的身體水平。阻止骨骼和肌肉老化和越來越脆弱、提高膽固醇,降低血液凝塊的危險，鍛煉你的P的經(jīng)常處于閑置狀態(tài)的肺，還可以通過增加你的淋巴細胞來增強你的疫力。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制