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怎樣拯救掉頭發(fā)？

一、減壓。心理壓力大，情緒不穩(wěn)定，焦i慮等等都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以在現(xiàn)實(shí)生活中一定要減少壓力，保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，放松心情，這些都是消除心理緊張減少壓力的好方法。

合理膳食。為了保持頭發(fā)健康就要合理攝取蛋白質(zhì)維i他命，保證全i面合理的營(yíng)養(yǎng)添加?？啥喑愿缓瑑?yōu)i質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如：魚(yú)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等，同時(shí)飲食要清淡為主，堅(jiān)持不吃刺激性辛辣的食物，特別不要圖方便而快速地吃一些帶油炸的快餐。

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其原因多種多樣，職業(yè)、年齡、各種精神壓力、睡眠、皮脂分泌、飲食及細(xì)菌感i染、創(chuàng)傷、中i毒、大手術(shù)、環(huán)境污染、螨蟲(chóng)、放化i療、微量元素比例失調(diào)或缺乏、影響人體激i素平衡及抗真菌的藥i物、藥i物等，均可導(dǎo)致脫發(fā)，但對(duì)大多數(shù)男性而言，常見(jiàn)的是“雄激i素性脫發(fā)”。

雄性激i素性脫發(fā)患者的基因受雄性激i素的影響，使其毛囊和皮脂腺對(duì)雄激i素異常敏感。在雄激i素的作用下，皮脂腺變得肥大，產(chǎn)生更多的油脂；而在雄激i素的作用下，毛囊變小，生成的頭發(fā)變細(xì)，變短，并在足夠長(zhǎng)的時(shí)候掉下來(lái)，這就是導(dǎo)致脫發(fā)的原因。

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看看安全與否

優(yōu)i秀的去屑洗發(fā)水，一定是溫和安全的，你用起來(lái)不會(huì)過(guò)敏，如果洗發(fā)水有刺激性，那么如果不小心入眼，就會(huì)對(duì)i眼睛造成傷害，所以，盡量選擇低刺激性的去屑洗發(fā)水。

看看有沒(méi)有去屑成分

選擇去屑洗發(fā)香波，還要學(xué)習(xí)去屑成分，有沒(méi)有去屑成分，能否對(duì)抗頭屑。如富硒靈芝、艾i葉、月桂等植物草本成分，可有效去屑，有些化學(xué)成分如硫化硒、鋅基吡i啶硫酮、水楊酸等也可有效去屑。

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香波的刺激除了來(lái)自于防腐劑、酸堿、功效成分外，還來(lái)自于清潔成分的刺激——表面活性劑。

表活刺激濃度相同(從強(qiáng)到弱)時(shí)：

月桂醇硫酸酯鈉(SLS)>月桂醇聚醚硫酸酯鈉(SLES)>月桂醇硫酸酯銨(MMDS)>椰油酰胺丙基甜菜堿

香波具有很強(qiáng)的刺激性，雖然洗發(fā)水中還有其他能降低刺激性的成分，但是大家在選擇香波時(shí)，也要注意一下。

日化這個(gè)行業(yè)已經(jīng)非常發(fā)達(dá)，大企業(yè)早就實(shí)現(xiàn)了壟斷。您所喜愛(ài)的特性，顏色，氣味，都可以根據(jù)您的需要做出。

大部分洗發(fā)精在市場(chǎng)上銷(xiāo)售，主色為表活 香料 色素 防腐。您說(shuō)什么植物萃取精華醒來(lái)吧，朋友們。如果這些提取物不能排在配方表的前面，那你就是看不見(jiàn)了！

洗發(fā)水中，加量zui多的為水，占約70-80%。加入量位居第二，為各種清潔發(fā)泡表面活性劑。也可以這樣理解，洗發(fā)水和洗面奶一樣，主要作用是清潔，表面活性劑加入量越多，清潔效果就越好。依據(jù)表面活性劑的性質(zhì)，對(duì)洗發(fā)液進(jìn)行了無(wú)硫酸鹽、氨基酸的分類(lèi)。加量排第三，是一種發(fā)用調(diào)理劑，添加量為1-5%。使用的調(diào)理劑主要有硅氧烷類(lèi)，季銨鹽，油脂，化合物，蛋白質(zhì)等。這主要是為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)，使其發(fā)質(zhì)柔軟光滑。在這些物質(zhì)中，常用的是硅氧烷，通常被稱(chēng)為硅油。

含硅油的香波，也可稱(chēng)為硅油香波。若在配方表上，發(fā)現(xiàn)某一成分有“硅氧烷”這三個(gè)字，基本上可以斷定該洗發(fā)劑屬于硅油洗發(fā)劑。那麼，洗頭產(chǎn)品，為何要加「硅油」？那就從頭發(fā)的構(gòu)造說(shuō)起人的眼睛可以看到頭發(fā)是個(gè)圓柱體，表面光滑，但是在顯微鏡下，頭發(fā)的結(jié)構(gòu)卻是另一番景象。毛發(fā)出“瓦”形結(jié)構(gòu)，洗干凈后，感覺(jué)非常粗糙，不順滑。此外，頭發(fā)帶負(fù)電，加上這種毛鱗結(jié)構(gòu)，很容易吸附灰塵和污垢。

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護(hù)理用洗發(fā)精用于改善發(fā)質(zhì)(如頭屑)，頭屑洗發(fā)精是護(hù)理用洗發(fā)水。這款香波的基本成分和之前的香波一樣，而且還添加了獨(dú)i特的去頭屑成分。

美容院用洗發(fā)香波

洗滌類(lèi)洗滌用精油。本產(chǎn)品不含護(hù)發(fā)成分，一般在理發(fā)店，用后染色，電燙前用。能清除塵埃，消除空氣污染的影響，能清除做發(fā)時(shí)油溶性殘留物，而且不會(huì)釋放出所有的頭發(fā)護(hù)理因子，使頭發(fā)在做發(fā)前保持干凈。

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洗發(fā)水的硅化物是怎樣起作用的？

尤其是超級(jí)市場(chǎng)洗發(fā)，多數(shù)是“二合一”洗發(fā)香波，即對(duì)大多數(shù)發(fā)質(zhì)無(wú)損傷的人，一步一步地清洗頭發(fā)。它的原理是把一部分的硅去除，另一部分的新硅。

一般而言，使用在洗發(fā)水中的硅必須有一定的抗水性，以使其充分沉積在頭發(fā)上，這些硅需要用硫酸鹽清洗，因此，市場(chǎng)上超市通路和沙龍洗發(fā)水，大多數(shù)都使用 SLS，而清潔劑 SLES。對(duì)于干燥的頭皮來(lái)說(shuō)， SLS類(lèi)清潔劑， SLES類(lèi)清潔劑是非常有力的清潔劑。