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頭發(fā)干枯怎么辦

慎重挑選洗發(fā)水。堿性較大的洗發(fā)水雖然能夠清洗干凈，但是也會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損。所以，我們?cè)谔暨x洗發(fā)水的時(shí)候，可以選擇偏酸性、滋潤(rùn)型的洗發(fā)水。

無(wú)需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭發(fā)健康，還會(huì)導(dǎo)致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗發(fā)水輕柔起泡，這是為了讓頭發(fā)充分吸收洗發(fā)水的營(yíng)養(yǎng)。水溫不宜過(guò)熱或過(guò)冷，否則會(huì)損害發(fā)質(zhì)。

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用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)，護(hù)發(fā)，護(hù)發(fā)膜。每周使用1-2次護(hù)發(fā)精華。選用溫和的護(hù)發(fā)素，清香型。洗凈后，擰干水份，將護(hù)發(fā)素涂于發(fā)尾，靜待3分鐘。如果可以用熱毛巾敷10-20分鐘，然后用溫水洗凈效果更好。

降低染發(fā)的燙發(fā)量?，F(xiàn)在的女人很喜歡做發(fā)型，發(fā)型雖然好看，但也會(huì)帶來(lái)一些麻煩，就是掉發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)脫落嚴(yán)重。降低燙染次數(shù)，每年不超過(guò)兩次，為頭發(fā)做好保護(hù)。

減少使用電動(dòng)吹風(fēng)機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間使用電吹風(fēng)吹頭發(fā)很容易使頭發(fā)變得毛躁。因此，平時(shí)應(yīng)盡量少用，或在使用電吹風(fēng)時(shí)不必將頭發(fā)全部吹干，可吹至半干狀態(tài)，再讓其自然干燥。

事實(shí)上，頭發(fā)是我們身體的一部分，我們可以通過(guò)飲食補(bǔ)充頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，我們可以吃更多富含維生素C的食物，這樣的食物可以激i活微血管壁，讓頭發(fā)平穩(wěn)地吸收血液營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，如果你能吃更多維生素B的話，還可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。使頭發(fā)呈現(xiàn)非常自然的光澤，如果平時(shí)可以多吃些水果之類(lèi)的食物，不僅對(duì)頭發(fā)的幫助很大，而且對(duì)身體也有很好的效果。

而且有些人，特別是有些女人喜歡燙染頭發(fā)，追求美麗本身并沒(méi)有錯(cuò)，但要注意的是次數(shù)的問(wèn)題。一般而言，頭發(fā)每年zui多燙兩次，如果燙染過(guò)多，很容易對(duì)頭發(fā)造成很?chē)?yán)重的傷害，而且，經(jīng)常不要燙染在一起，因?yàn)闋C染的藥i水會(huì)對(duì)頭發(fā)造成雙重i傷害，在追求美麗的過(guò)程中，我們不應(yīng)該承擔(dān)這么嚴(yán)重的后果。

頭皮精華液

恰當(dāng)運(yùn)用

將香波插入頭發(fā)內(nèi)，靠近頭皮，按下按鈕，將頭皮護(hù)理精華液噴到頭皮上，然后用手指輕輕按i摩頭皮，將精華液均勻涂抹。若不能?chē)姷筋^皮，但可以噴到頭發(fā)上，就沒(méi)用了，一定要小心。

造成頭皮癢的原因有很多，首先從內(nèi)在原因來(lái)分析，與代謝異常有關(guān)的有油脂分泌旺盛；與頭油有關(guān)的有不潔原因造成的真菌感i染、脂溢性皮炎、免i疫i力下降和感i染引起的毛囊i炎，以及zui煩人的寄生等螨類(lèi)。

若頭皮長(zhǎng)時(shí)間油汪汪，就像頂著一個(gè)海灣油田，拿張白紙隨意地抹，白紙上有一塊油漬，隨意地用手一摸，手指上有一塊油膩，頭皮油汪汪，頭發(fā)也是油汪汪，嚴(yán)重者，仿佛開(kāi)油廠，油膩刺鼻。

油氣田無(wú)法控制，將成為真菌感i染、脂溢性皮炎、毛囊i炎、螨蟲(chóng)滋生的溫床。尤其螨蟲(chóng)，寄生人體毛囊zui集中的頭部，因此地油脂豐富，良田肥沃，屬于螨蟲(chóng)這類(lèi)寄生i蟲(chóng)的zui佳棲息地。螨也叫嗜脂菌，靠吸油為生，吸油時(shí)為了幫助油脂消化，會(huì)分泌一種脫脂酵素，脫脂過(guò)程中酵素分解油脂，刺激頭皮癢癢。