通俗的說，心理咨詢就是減少或消除來訪者不恰當(dāng)?shù)男袨榉绞健⒄J(rèn)知模式、情緒困擾，重塑行為方式，修正認(rèn)知模式，調(diào)節(jié)情緒困擾。個(gè)體咨詢實(shí)訓(xùn)室的來訪者位置應(yīng)避開門窗方向，避免讓來訪者與突然到來的外人照面，避免在門窗外就能清楚地看見來訪者。心理咨詢室是心理老師和學(xué)生進(jìn)行心理活動(dòng)的主要場所，是學(xué)校心理健康教育的根據(jù)地。由于心理工作的專業(yè)性，咨詢室的設(shè)置也有一定要求。

 心理咨詢室的裝飾裝修布置，應(yīng)該根據(jù)具體情況來定，心理咨詢室的布置要首先考慮讓咨詢對象安心、放松、舒適、注意力集中和易于保守秘密。心理咨詢接待室的桌椅沙發(fā)：咨詢教師有自己的辦公桌椅，咨詢者來訪坐在一組沙發(fā)上，沙發(fā)要大小適宜，擺放時(shí)要成約90度角。拿學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)舉例來說，其位置如果離學(xué)校太遠(yuǎn)，就會(huì)產(chǎn)生距離和阻隔，這種阻隔不僅是空間上的，而且也是心理上的。

 心理咨詢中心，一般包括接待室、心理閱覽室、心理測量室、個(gè)體心理咨詢室、團(tuán)體心理咨詢室、沙盤游戲室、宣泄室、放松室等功能單元。尤其在中國大陸心理咨詢尚未發(fā)展得很健全，許多人對心理咨詢的看法是停留在為“心理有障礙”而存在的專業(yè)。有的屬于一般性的心理問題，如人際交往的不適。當(dāng)然嚴(yán)重的也可能屬于某些神經(jīng)癥癥狀，如憂郁癥等。