京山武術(shù)學(xué)校教育與職業(yè)技能相融發(fā)展，專業(yè)特長與文化聯(lián)考直通重點(diǎn)大學(xué)；專業(yè)技能高薪就業(yè)，為學(xué)生終展奠基。尤其是全托管教育，解除了家長的后顧之憂，為學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、綜合能力培養(yǎng)、健康成長提供了一個(gè)成人成材的樂園。辛勤耕耘，澆灌滿園桃李芬芳；莘莘學(xué)子，歷經(jīng)文化熏陶茁壯成長。27年來，學(xué)校在校長徐菠的帶領(lǐng)下，孜孜以求、創(chuàng)新發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)了一大批實(shí)用人才，為輸送了一大批軍旅良才，近萬名畢業(yè)生在各行各業(yè)施展才華，貢獻(xiàn)力量。部分畢業(yè)生還遠(yuǎn)涉重洋赴美國、加拿大等國外就業(yè)，有幸在中國香港、工作。

每一個(gè)家長都希望自己的孩子能夠成材，每一個(gè)中國人的心中都有一個(gè)功夫夢(mèng)。曾幾何時(shí)，電影《少林寺》引起萬人空巷的觀看場(chǎng)景;曾幾何時(shí)，無數(shù)的青少年都期待成為成龍、李連杰一樣的明星。近年來隨著功夫影視劇的熱播及中國功夫在海內(nèi)外影響力的逐步擴(kuò)大，國內(nèi)外青少年都在尋找自己的功夫之路。但是作為家長來說，如何為孩子選擇一條正確的武術(shù)之路?如何選擇一所好的武術(shù)學(xué)校實(shí)現(xiàn)孩子們的武術(shù)夢(mèng)想呢?

我校實(shí)行全封閉、軍事化、寄宿制管理。文化教學(xué)已經(jīng)形成從幼兒到高中、中專、合作大專的完整一站式培養(yǎng)體系。武術(shù)教學(xué)設(shè)有套路、散打、搏擊、跆拳道、武術(shù)表演及少林等專業(yè)。學(xué)生從我校畢業(yè)后安排在國內(nèi)外就業(yè)，就業(yè)率達(dá)95%以上，也可以從我校保送進(jìn)入、高等院校等繼續(xù)深造!

腰部力量的練習(xí)

腰部力量的練習(xí)動(dòng)作就簡(jiǎn)單了很多，可以豎直站立，然后在不翹屁股的前提下盡可能向前向下摸自己的腳，或者向側(cè)面彎夠自己的小腿，這樣有利于拉伸腰部，鍛煉腰部肌肉，一定要做扎實(shí)了。

選擇一門喜歡的武術(shù)

中國傳統(tǒng)武術(shù)分為很多派別，有少林武術(shù)、有武當(dāng)武學(xué)、也有崆峒拳法……

要練習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù)，就得選擇一門喜歡的，專注地練習(xí)，不可今天練一門，明天練另一門！

對(duì)待孩子逆反心理的幾種方法

給孩子平等的發(fā)言權(quán)。青少年成長學(xué)?！鞓烦砷L學(xué)校老師提醒，當(dāng)父母讓孩子發(fā)言時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)耐心傾聽。無論孩子講什么，家長一定要耐心傾聽，這是對(duì)孩子人格的尊重，也是了解孩子、解決矛盾的一個(gè)途徑。(2)不隨意指責(zé)或草率評(píng)論。家長應(yīng)克制自己的情緒沖動(dòng)，讓孩子把話講完，避免隨意的指責(zé)引起雙方的不快。作出積極反應(yīng)。當(dāng)孩子充分表達(dá)意見后，家長應(yīng)作出積極的姿態(tài)，讓孩子心情愉快，充滿成就感，有利于雙方下一次的情感交流。