高鈣菜的生長(zhǎng)習(xí)性

高鈣菜又叫做費(fèi)菜，一般在鄉(xiāng)下都長(zhǎng)在山坡路旁，非常的不起眼，在以前都是當(dāng)做雜草或者是割回家喂豬。直到前幾年才發(fā)現(xiàn)這種植物具有很高的鈣元素含量，多吃這種蔬菜能夠補(bǔ)充人體所需的鈣元素，對(duì)生長(zhǎng)骨骼具有非常大的幫助。

而且這種野菜還對(duì)，等疾病能夠得到防治與控制，因此它還有一個(gè)名字叫做高鈣養(yǎng)心菜。

我們都知道野草的生命力非常的頑強(qiáng)，適應(yīng)能力也比較容易盆栽。

關(guān)于高鈣菜的生長(zhǎng)習(xí)性

畝產(chǎn)6千斤蟲(chóng)害少。費(fèi)菜這么健康的綠色蔬菜現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始有人種植了，種植起來(lái)也不是特別麻煩。一方面費(fèi)菜它的生命力是很旺盛的，能耐得住陰涼、干旱還有寒冷，對(duì)于土壤也沒(méi)有什么特殊的要求，很好養(yǎng)活。

另一方面費(fèi)菜的生長(zhǎng)過(guò)程中也不會(huì)遇到特別大的蟲(chóng)害，所以種植戶們也不怎么給它噴，沒(méi)有的污染，產(chǎn)量自然就很高，種植出來(lái)的費(fèi)菜人們吃著也放心。

脫水高鈣菜的食用方法

脫水養(yǎng)心菜食用方法脫水養(yǎng)心菜是由藥食兼用植物養(yǎng)心菜嫩莖尖科學(xué)加工而成，純凈無(wú)雜，保持了養(yǎng)心菜原有的營(yíng)養(yǎng)成分、保健功能與口感。推薦食用方法：將脫水養(yǎng)心菜放入適量干凈沸水中煮7-8分鐘，使脫水養(yǎng)心菜充分吸水，葉片基本展開(kāi)，撈出控去多余水分，可以涼拌、素炒、配各種肉類(lèi)、蛋、食用菌、海鮮等炒菜、燉菜。以燉菜口味，久燉不爛。