通常情況下，只要你走進(jìn)健身房，你都會感覺到男女之間健身的劃分區(qū)域明顯的如同白天黑夜。跑步機(jī)上婀娜不斷，瑜伽、健身操課也基本被女性占領(lǐng)，卻少有女性走進(jìn)擼鐵區(qū)進(jìn)行力量訓(xùn)練。很多女性說，我來健身是為了減肥，跑跑步減就夠了，不想做又重又累的力量訓(xùn)練，還把自己練成了金剛。其實(shí)，重訓(xùn)才是塑身的Super Queen！都說女性的黃金年齡在20—40歲，30歲后，如果你是屬于只追求瘦的類型，那么你應(yīng)該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚開始變得暗沉，

身材開始松弛變形。你慌張的把SK-II、CPB等貴婦面霜、眼霜、晚霜用起來，但就算別人看不出，其實(shí)你心里也清楚一直這樣下去，想保持年輕已經(jīng)成了奢望...貴婦化妝品幫不了你的，力量訓(xùn)練卻能夠幫到你！不再是從外部對身體進(jìn)行表面“磨皮”，而是從內(nèi)部改善自己的身體，煥發(fā)年輕！而且，重訓(xùn)帶來的益處可不只是保持身體年輕那么簡單！它幾乎會延伸到健康的每個方面！重訓(xùn)會給你帶來...01 拋開40%以上的脂肪賓夕法尼亞大學(xué)研究人員通過實(shí)驗(yàn)指出：

重訓(xùn)減掉的重量幾乎是純脂肪，比不重訓(xùn)多減少了40%。在節(jié)食時進(jìn)行重訓(xùn)訓(xùn)練，保護(hù)自己肌肉的同時可以燃燒更多的脂肪。02 讓骨骼更強(qiáng)壯隨著年齡的增長，骨量會逐漸流失，增加髖部或椎骨發(fā)生骨質(zhì)疏松性的風(fēng)險(xiǎn)。

很多地方在城市建設(shè)中都規(guī)劃了一系列的城市雕塑，包括紀(jì)念性雕塑、城市象征性雕塑、城市景觀雕塑等等。其中很大一部分雕塑在材質(zhì)上會選擇鑄銅。那么，你可知道，鑄銅雕塑有什么優(yōu)勢嗎?選購銅雕塑時，應(yīng)該注意哪些事情？下面，石家莊蘭亭園林工程有限公司就來回答大家這兩個問題，大家可要看好哦~鑄銅雕塑的優(yōu)點(diǎn)：鑄銅雕塑是以銅為主要原料，將金屬熔煉成符合一定要求的液體，并澆進(jìn)鑄型里，經(jīng)降溫凝固、清整處理后得到的雕塑藝術(shù)品。

鑄銅雕塑的歷史非常悠久，且技術(shù)成熟，鑄銅的工藝要比鍛銅復(fù)雜，藝術(shù)創(chuàng)作的復(fù)原性好。因此適合成為精細(xì)作品的材料，尤其人物雕塑較為常見。銅雕本身就具有厚重感，作為人物雕塑材料更能體現(xiàn)人物的性格特點(diǎn)，而且，銅雕更易保存，不會隨著時間潮流而過時。 選購銅雕塑時的注意事項(xiàng)：1.選擇購買銅雕塑產(chǎn)品時，首先要考慮的是和周邊環(huán)境的相適應(yīng)、相交融，放置的地點(diǎn)、合理的區(qū)域，都是必要因素。不同雕塑的放置，給人們所帶來的是不同的視覺體驗(yàn)，而且每種雕塑的寓意不同，象征著不同的意義，不能被copy，不可隨意擺放，所以在銅雕塑的類型上，

要根據(jù)環(huán)境所表達(dá)的主題來決定。2.銅雕塑產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與質(zhì)量，也是主要的一方面。銅雕塑的設(shè)計(jì)：隨著現(xiàn)代技術(shù)水平的提高，銅雕塑的設(shè)計(jì)理念也在發(fā)展，變得更加的現(xiàn)代化，進(jìn)而使得這種雕塑藝術(shù)更有意義價值，銅人物雕塑制作工藝簡單，周期短，在選購時可根據(jù)自己的使用情況而定。銅雕塑產(chǎn)品材質(zhì)為銅，所以銅雕塑的品質(zhì)直接由銅來決定，銅中的雜質(zhì)含量是否符合標(biāo)準(zhǔn)、是否含有有害元素等等，都是關(guān)鍵所在，這就需要在選擇銅雕塑產(chǎn)品時，要考慮廠家的選擇，是否，是否有合理的營業(yè)手續(xù)、工藝設(shè)備、人員配置是否合理化等等，這些因素都決定著鑄銅雕塑產(chǎn)品的質(zhì)量。

銅雕塑在我們的生活中很多地方都可以看到，銅雕是一種藝術(shù)感的體現(xiàn)，可以通過各種金屬制作而成的，具有很高的價值，銅雕的分類有：紀(jì)念性雕塑，裝飾性雕塑，園林雕塑，陵墓雕塑等等。紀(jì)念性雕塑：紀(jì)念性雕塑都是用于紀(jì)念歷史名人，名事的，看起來非常的莊嚴(yán)，可以達(dá)到紀(jì)念歷史人物的意義，這種紀(jì)念性雕塑的意義非常深遠(yuǎn)。

城市銅雕塑是門環(huán)境藝術(shù)，美化著人們的生活環(huán)境，豐富著人們的精神生活，是一個時代、一個城市精神和文化狀態(tài)的標(biāo)志，體現(xiàn)著時代的變遷和人們的生活方式。城市銅雕塑，在城市空間環(huán)境中占據(jù)著重要地位。無論是紀(jì)念碑雕塑、建筑群中的銅雕塑以及廣場、公園、綠地、街道間、建筑物前等城市銅雕塑都已成為城市景觀的重要組成部分，是一座城市文化品質(zhì)的象征。城市銅雕塑的存在，使得城市充滿了活力與生機(jī)，更加展現(xiàn)靚麗風(fēng)采。在城市銅雕塑創(chuàng)作中，

既要考慮銅雕塑作品融于環(huán)境之中形成一個有機(jī)的整體，又要考慮它如何從紛繁的環(huán)境中突現(xiàn)出來便于人們欣賞。雕塑藝術(shù)家不應(yīng)先把銅雕塑作品完全雕好，然后再考慮將其放至何處，而是構(gòu)思時就要研究其所處環(huán)境的內(nèi)涵和形式。因此，重視雕塑與環(huán)境的關(guān)系，是一件城市銅雕塑作品成敗的關(guān)鍵。