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如何挑選適合自己的防曬霜

可根據(jù)膚質(zhì)來(lái)挑選適合自己的防曬霜。

1、油性肌膚臉部的油脂分泌旺盛，所以在挑選防曬霜時(shí)建議選擇無(wú)油配方、滲透力較強(qiáng)的水劑型防曬霜，干性皮膚

2、干性肌膚皮膚容易干燥缺水從而脫皮，所以不管是護(hù)膚產(chǎn)品還是防曬產(chǎn)品，建議選擇質(zhì)地滋潤(rùn)有補(bǔ)水效果為佳，這樣起到補(bǔ)水保濕功效的同時(shí)，還能增強(qiáng)肌膚的免i疫力。

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首i選防曬。

硬性防曬指的是遮陽(yáng)傘，太陽(yáng)帽，防曬衣，冰袖等物品。在太陽(yáng)大的時(shí)候，像夏天，這種做法特別普遍。

每個(gè)人出去都可以準(zhǔn)備一把遮陽(yáng)傘，盡量選擇的黑膠遮陽(yáng)傘，z大的特點(diǎn)是傘內(nèi)為黑色。因?yàn)槟槻克艿淖贤饩€大部分來(lái)自地面的反射，如果雨傘內(nèi)部是強(qiáng)烈反射的金、銀，那么地面反射的紫外線就會(huì)再次反射到臉部，而黑色內(nèi)部的反射會(huì)大大減少這種問(wèn)題。

防曬霜和防曬噴霧的區(qū)別

防曬霜偏向于乳液質(zhì)地，防曬噴霧水霧質(zhì)地。防曬噴霧和防曬霜各有各的特點(diǎn)，彼此的側(cè)重點(diǎn)和適合人群都有所不同。所以并不能夠客觀的對(duì)比防曬噴霧和防曬霜哪個(gè)更好，只能說(shuō)防曬霜和防曬噴霧更適合哪種情況。護(hù)膚品沒(méi)有zui好的，只有zuo適合你的。只要選對(duì)了zui適合你的護(hù)膚品，那對(duì)于你來(lái)說(shuō)那就是zui好的。

防曬霜我們通常是先擠在手上，然后再在臉上涂抹開來(lái)。對(duì)于臉部皮膚來(lái)說(shuō)，涂抹起來(lái)還是很省事的。而防曬噴霧如果直接噴臉上就很容易噴到眼睛或者鼻子里，就算閉緊了嘴巴和眼睛，也很容易弄到嘴唇上和眼皮上，從而刺激眼睛和嘴巴。

有不少反應(yīng)防曬噴霧普遍都不經(jīng)用，稍微噴一噴，一個(gè)星期左右的時(shí)間就差不多用完了。而防曬霜卻可以用1個(gè)月到2個(gè)月的樣子。和防曬噴霧比起來(lái)，是不是防曬霜要顯得經(jīng)用多了呢。

防曬霜不要揉

防曬霜是拍的——取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按i摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

防曬掃雷區(qū)：

用帶防曬指數(shù)的護(hù)膚品/彩妝替代專業(yè)防曬

后臺(tái)經(jīng)常有姐妹問(wèn)我，能不能用帶SPF指數(shù)的護(hù)膚或是隔離底妝產(chǎn)品來(lái)代替防曬？很多姐妹為了防曬就把所有的隔離、粉底、散粉都換成帶有防曬指數(shù)的，加起來(lái)SPF數(shù)值都有100 了，所以就覺(jué)得可以不用再抹防曬霜了？

對(duì)此我的回答是：不是不可以，但非常不建議這樣做！

防曬產(chǎn)品若想發(fā)揮應(yīng)有的防曬力，對(duì)用量是有要求的。一瓶SPF50的防曬霜若是用量不足，其防曬效果還不如一瓶SPF10的防曬霜涂到位。如果換算成帶防曬指數(shù)的精華、面霜或是隔離、粉底，那只會(huì)是需要涂更多，你確定你的臉能吸收那么多東西嗎？

使用防曬霜會(huì)導(dǎo)致缺乏維生素D？

不會(huì)。人體80%的維生素D是通過(guò)中波紫外線（UVB）照射皮膚后合成的，而我們使用的防曬會(huì)減少皮膚吸收UVB照射的量，所以才會(huì)有仙女們提出這個(gè)問(wèn)題。

根據(jù)目前的研究看，健康人日常使用防曬霜并不會(huì)導(dǎo)致身體缺乏維生素D，這跟大部分人使用量不夠有關(guān)，但即使正確足量地使用防曬霜，也不會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏。

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化學(xué)防曬使用的是能量轉(zhuǎn)換的方式，比如紫外線會(huì)先被肌膚吸收，吸收后利用防曬霜的化學(xué)成分，分解轉(zhuǎn)化成較低的能量形態(tài)該釋放出來(lái)。

物理防曬主要成分是二氧化鈦及氧化鋅。化學(xué)防曬，顧名思義，就是利用化學(xué)防曬劑，把照射到皮膚上的紫外線吸收掉，避免傷及皮膚。純化學(xué)防曬是不含有二氧化鈦和氧化鋅的。

防曬衣，遮陽(yáng)傘也屬于物理防曬的一種，肌膚敏感人群建議使用物理防曬產(chǎn)品，雖然感覺(jué)厚重，但是成分比較安全。

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物理防曬中常見的防曬劑有二氧化鈦和氧化鋅這兩種，它們能夠很好的隔絕UVB和短波的UBA，對(duì)于容易導(dǎo)致光老化的長(zhǎng)波UVA的防護(hù)能力相對(duì)較弱，又由于物理防曬主要作用在表面安全性較高，所以它對(duì)于敏感肌膚和痘痘肌膚不為是一個(gè)很好的選擇。