奶茶當(dāng)初一經(jīng)上市,就以其美味、好喝、獨(dú)特的特點(diǎn)迅速攻占了當(dāng)下

隨著人們生活水平的提高，不僅有越來(lái)越多新鮮事物出現(xiàn)，還有各種各樣美食和飲料的涌現(xiàn)，其中就有奶茶。作為當(dāng)下紅的飲料，奶茶在飲品界的地位可謂是當(dāng)紅小生，而且還是經(jīng)久不衰那種。奶茶當(dāng)初一經(jīng)上市，就以其美味、好喝、獨(dú)特的特點(diǎn)迅速攻占了當(dāng)下年輕人的市場(chǎng)，尤其是小姐姐們都非常喜歡，如何做好一杯奶茶。茶底原料主要分為:紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶(也就是青茶、熟茶、黑茶,三種茶葉分類)，原料主要分為:全脂、高脂、奶精、奶粉(另外也有人將煉乳參雜在配料中加重奶味)。

連續(xù)喝奶茶3個(gè)月,人體、膽固醇會(huì)明顯升高,體重會(huì)飆升

喝奶茶到底對(duì)身體是有不利影響的，容易使人發(fā)胖，奶茶是典型的高糖、高油脂、高熱量的垃圾食品。事實(shí)上，一杯加了珍珠的奶茶，熱量幾乎跟一個(gè)普通飯盒一樣。也就是說(shuō)喝了一杯珍奶，其實(shí)就等于多吃了一餐！許多研究都證實(shí)：連續(xù)喝奶茶3個(gè)月，人體的、膽固醇會(huì)明顯升高，體重也會(huì)飆升。還會(huì)增加疾病風(fēng)險(xiǎn)，影響學(xué)習(xí)與記憶力，影響腸胃功能等，所以奶茶應(yīng)盡量少喝，無(wú)糖奶茶是很好的選擇。

絲襪奶茶準(zhǔn)備材料:紅茶茶包、飲用水、淡奶、蜂蜜或白糖、煉奶做

絲襪奶茶

準(zhǔn)備材料：紅茶茶包、飲用水、淡奶、蜂蜜或白糖、煉奶

做法：

1、茶包和水用1：50的比例，水煮沸，高沖入杯

2、蓋住茶杯，燜2-3分鐘

3、將茶包拿出，放入另外一個(gè)空杯中，將滿茶的杯快速?zèng)_撞其內(nèi)

4、重復(fù)操作6次，稱之為撞茶

5、茶撞好后，取40ml的淡奶裝入其中一個(gè)空杯

6、將紅茶快速?zèng)_入淡奶內(nèi)

7、加入煉乳和蜂蜜即可