健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全1面管理的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到教大的健康效果。在我國，健康管理服務由具有執(zhí)業(yè)資格的"健康管理師"來提供。我國十三五之后提出“大健康”建設，把提高全民健康管理水平放在國家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉向預防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。

健康管理流程

一、建立健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。

二、進行健康評估。通過收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性疾病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據(jù)疾病評估結果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理內容與實施。包括“三高管理”，體重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和諧管理，心理咨詢健康管理等。

四、健康管理評價。包括生物學方面評價，主要是評價體重、血壓、血糖；心理學防控的評價；社會學方面的評價。

健康管理師帶來的好處

1 、針對人自身，學習之后可以更好的對自己的身體做出健康的規(guī)劃，從而做到及時的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，隨時隔離調整自己的作息飲食等。

2 、因為健康產業(yè)的不斷發(fā)展，和人們對于健康重視的不斷提高，在未來5~10年的時間，健康管理師是非常好的就業(yè)方向，可以為你帶來不菲的收入，現(xiàn)在學習是為了更好的勝任所在崗位對于健康方向的所知所求，更好的完成所在崗位的工作，同時為以后打下伏筆。

3 、 因為現(xiàn)在人們對于健康認識的不斷加強，所以關于健康方面的相關產品、產業(yè)都將會有很大的發(fā)展空間，而健康方面產業(yè)又不像其他行業(yè)那樣簡單的就可以進入，所以說健康管理師將是一塊非常好，且含金量十足的敲門磚，是健康產業(yè)、產品發(fā)展的通行證，搶占先機十分重要。

健康管理師的職業(yè)前景

   健康管理師是一個朝陽的產業(yè)，隨著我國的人口向老齡化社會的轉變，以及全國亞健康人群的不斷增加，對不同的人群健康進行管理已經成為一個迫切的市場需要。我國醫(yī)療體系向以健康管理為主的防御系統(tǒng)管理，醫(yī)院呈“三師共管（醫(yī)師、藥師、健康管理師）”方向發(fā)展，因此，對于此類專業(yè)人才的需求也不斷增加。