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我國糧油產(chǎn)品質(zhì)量限量標(biāo)準(zhǔn)和檢驗(yàn)方法標(biāo)準(zhǔn)與國外標(biāo)準(zhǔn)及發(fā)達(dá)標(biāo)準(zhǔn)已基本一致,采標(biāo)率接近100%。
食材配送糧食標(biāo)準(zhǔn)化是糧食生產(chǎn)、流通中一項(xiàng)具有基礎(chǔ)性、全局性、戰(zhàn)略性和長期性的重要工作。雖然我國目前已形成了包括糧油產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn),檢驗(yàn)方法標(biāo)準(zhǔn)、機(jī)械設(shè)備和檢驗(yàn)儀器標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)技術(shù)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)等在內(nèi)的一整套糧油標(biāo)準(zhǔn)體系,但糧食標(biāo)準(zhǔn)覆蓋了生產(chǎn)、收購、儲存、加工、運(yùn)輸、銷售和進(jìn)出口等多個(gè)環(huán)節(jié),涉及農(nóng)業(yè)、糧食、食品、衛(wèi)生、商檢、商務(wù)、輕工等多個(gè)行業(yè)和部門,糧食標(biāo)準(zhǔn)化工作還存在很多問題,更加充分地發(fā)揮標(biāo)準(zhǔn)化在引導(dǎo)糧食生產(chǎn),推進(jìn)農(nóng)民增收,確保糧食和百姓消費(fèi)等方面的重要支撐作用
根據(jù)我國居民營養(yǎng)與健康調(diào)查報(bào)告顯示,我國居民對食用油的攝取普遍過量。調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前上海、杭州、鄭州、成都等大城市人均食用油的攝取量都超過了44克,這個(gè)數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國際標(biāo)準(zhǔn),其后果會導(dǎo)致心腦血管等多種慢性疾病的發(fā)生。對此,國內(nèi)營養(yǎng)專家及食用油專家均表示,成年人每人每天攝取量以不超過25克為好。研究表明,25克的花生油,無論是從營養(yǎng)成分上,還是口味、色澤,味道等方面均可以滿足人們的各項(xiàng)需求。
記者進(jìn)一步就“25克如何把握”詢問專家得知,25克食用油放在湯用的白瓷勺內(nèi),剛好是兩勺半。此外,我們還可以選擇帶有刻度的油壺來掌握用量。
芝麻油(香油)、豆油、花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油、茶油等植物油:含有較多必需不飽和脂肪酸,可降低血中膽固醇,減少發(fā)生的危險(xiǎn)性。有的植物油中含有能的維生素E或芝麻醇,從而提高貯存性。
由此可見,植物油所含的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸的量均比動物油高(個(gè)別例外)。由于膳食脂肪的來源除烹調(diào)外,多來自含油脂豐富的動物性食物,因此在選用烹調(diào)油時(shí)宜以植物油為主,使脂肪酸比例適宜。
由于動物脂肪發(fā)熱量高,吃法簡便,風(fēng)味獨(dú)特,如果膳食平衡,調(diào)配得當(dāng),偶爾少量吃一點(diǎn),應(yīng)無大礙。國外營養(yǎng)學(xué)者提出,膳食油脂的飽和、單不飽和與多不飽和脂肪酸的適宜比例為1:1:1,每天膳食膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克。
菜籽油簡稱"菜油",主要取自甘蘭型油菜和白菜型油萊的種子(含油22%-49%,平均40%)。含蛋白質(zhì)21%-27%,磷脂約1%。這些品種的菜籽產(chǎn)于中國、印度、日本、巴基斯坦、瑞典、波蘭、德國、智利、法國及加拿大。在歐洲,菜油來源是冬播的甘蘭型油菜。在巴基斯坦及加拿大,菜油的主要來源是夏播的白菜型油菜。
我國油菜生產(chǎn)近年有很大發(fā)展,畝產(chǎn)量不斷提高。菜籽油產(chǎn)量約占植物油產(chǎn)量的1/3以上。除主要產(chǎn)區(qū)長江和珠江流域外,其它地區(qū)也在大力發(fā)展油菜種植,因?yàn)樗衫枚e地種植,不與大田作物爭地。
菜籽毛油呈黃略帶綠色,具有令人不快的氣味和辣味。堿煉、脫色、脫臭后的菜籽油澄清透明,顏色淺黃無異味。儲藏時(shí)有風(fēng)味回復(fù)的現(xiàn)象,但與原來(毛油)的風(fēng)味不同。