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仰臥起坐測試儀
1.自動測試一分鐘仰臥起坐的次數(shù),可反映人體的腹部肌群力量。
2.高位探頭、低位探頭與大屏蒂顯示器三者之間均采用有線連接,達到真正全無線設計理念。
3.測試感應桿可隨受測者身高來進行前后調(diào)節(jié),達到測試動作標準化管理;
4.測試感應探頭采用精度高抗干擾傳感器,具有抗陽光干擾設計,提高測試準確度與靈敏度;
5.主機具有雙芯片存儲備份功能,存儲量可達60000條。
6.主機兼容八種設備測試程序,可互換通用,自動識別單機。
7.主機具有鍵盤、非接觸式IC卡、校園一卡通、激光條碼掃描槍等身份識別功能。
8.主機具有成績查詢、刪除、一鍵數(shù)據(jù)恢復、一 鍵初始化功能。
9.主機內(nèi)置大容量鋰電池,可連續(xù)工作大于10個小時,主機直接給單機供電,不需要接外接電源,便于室內(nèi)外移動測試。
采用光電式非接觸測試,多點式監(jiān)測頭部和膝蓋部位
● 測試者不需佩戴任何測試設備(如腰帶等),儀器根據(jù)測試者的身高自適應調(diào)整,無需人工干預。根據(jù)測試要求,可以測試從30秒到180秒的不同測試模式
● 附件帶液晶顯示,可實時顯示測試成績,方便測試人員查看
● 附件可設置地址、信道;支持一臺主機帶有多個附件,提高測試效率
仰臥起坐測試儀使用的注意事項
受試者仰臥于墊上,兩腿稍分開,雙腳國定在墊的儀器上,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后,腰部帶好專用電子測試腰帶。
起坐前由測試員用儀器確認受測試者IC卡,當聽到儀器發(fā)出“滴—滴滴”提示音受試者即開始起坐。當兩肘觸及或超過雙膝,儀器感應發(fā)出一聲“滴”提示音,仰臥時兩肩胛觸墊儀器感應又發(fā)出一聲“滴”提示音,前后2次提示音計數(shù)值增加1。
一分鐘時間到,儀器發(fā)出2秒長鳴結(jié)束提示音,自動終止計數(shù)并顯示和記錄儲存成績。
一仰一坐動作必須連貫,且均有提示音,儀器才自動計數(shù)1。若連貫一仰一坐動作不到位,無提示音,則不計數(shù)。仰臥起坐,是一個很便捷的鍛煉的方法,主要能增強腹部肌肉的力量,并為提升身體素質(zhì)作一個基礎訓練,方式很簡單并且不需要太多輔助的器材。
增加腹部肌肉的力量,在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多,長期鍛煉主要提升了腹部的力量,能讓肌肉群變的更發(fā)達,是鍛煉腹肌的有效辦法之一,而配合其他有氧運動,則能在減肥和健美兩方面其作用,而單純的仰臥起坐不能更好的消耗脂肪。
可減小肚子和腹:仰臥起坐是一個很有利于女生的運動,在腹部肌肉鍛煉的同時能刺激腹,并改善腹部的血液循環(huán),并能拉伸北部的肌肉,在平衡和協(xié)調(diào)性上都能得到鍛煉,一定程度上能緩解婦科問題,并能提升自身的。
測試時間設定
1.空閑狀態(tài)下,長按“功能”鍵5秒左右,進入測試時間設定狀態(tài)。分位開始閃動。
2.分位閃動時,按“測量”鍵,分位加1。分位在0~9間循環(huán)改變。按“功能”鍵,結(jié)束分位設定,秒的十位開始閃動。
3.秒的十位閃動時,按“測量”鍵,該位加1。秒的十位在0~ 5之間循環(huán)改變。按“功能” 鍵,結(jié)束秒十位設定,秒的個位開始閃動。
4.秒的個位閃動時,按“測量”鍵,該位加1。秒的個位在0 ~ 9之間循環(huán)改變。按“功能”鍵,結(jié)束秒個位設定,同時結(jié)束時間設定。
5.測試儀自動保存和記憶設定的測試時間,不因關機或斷電而丟失,直到下一-次修改為止。
注意事項
1.避免存放在高溫、潮濕、高灰塵的環(huán)境中。移動時應輕拿輕放,以免造成損壞。
2.使用結(jié)束后必須將電源適配器從交流電源插座中拔出。
3.出現(xiàn)故障時請與本公司聯(lián)系,不得自行拆裝改造。