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一般來說，對于一些患有的患者以及正在發(fā)育的孩子來說，硬床墊是比較合適的，這有利于矯正脊椎，而且對于有一定的積極作用。但是對于一些患有駝背的患者而言，軟床墊才是合適的選擇。當(dāng)然，這些都是一些特例，但是對于正常人來說，過于柔軟或者過硬的床墊都是不合適的。

人的一天有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過，因此，一張合適的床墊對于人體脊椎健康就起到了比較重要的作用。一張具有合適軟硬度的能夠?qū)λ咦藙萜鸬秸{(diào)節(jié)的作用。過于柔軟的床墊會(huì)使人陷于其中，從而影響到腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉和韌帶的收縮、緊張，嚴(yán)重的還會(huì)造成。

既然一張床墊對脊椎的影響如此之大，那么適合的床墊標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是怎樣的呢？下面就由心之約床墊廠家的小編為大家介紹一下：

1、能夠讓自己在任何姿勢下，脊柱都能夠保持平直舒展，如在側(cè)臥時(shí)，能讓脊椎保持水平，在仰臥時(shí)，保持腰椎正常的生理前凸；

2、能夠保證與身體的接觸面壓力分散、平均承托起全身的重量，契合人體曲線；

3、床鋪宜寬大，長度至少比就寢者長20-30厘米左右，寬度至少比就寢者寬30-40厘米；

4、特殊人群的床鋪更是需要特別著重考慮，如果是老人就要選擇軟硬適中的床墊，青少年則應(yīng)選擇偏硬的床墊。

另外，除了床墊選擇問題，心之約床墊還有一點(diǎn)要提醒大家，床墊也不能使用的過久，時(shí)間一長里面的彈簧就失去了彈性，承托力就會(huì)受到影響，長期睡這樣的床不利于脊柱的健康，所以床墊用久了也得換，一般來說床墊用10—15年就得更換一次。

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睡眠研究實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家科普：一張好床墊，應(yīng)該讓你在躺臥時(shí)，全身各個(gè)部分均勻受力，可以支撐貼合包裹你的身體，使脊椎、血管不受任何壓迫，如此才是符合科學(xué)原理的健康好床墊。所以接下來給大家詳細(xì)說說為什么要定制床墊。161044336489348png什么樣的人群更需要有定制床墊？有睡眠障礙的人，經(jīng)常翻來覆去睡不著