山棕床墊（全棕、棕櫚床墊）優(yōu)點(diǎn)：

（1）防潮防腐：山棕葉經(jīng)過抽絲提取植物纖維后制成的床墊具有非常強(qiáng)的防潮防腐能力。其山棕散發(fā)的氣味會(huì)起到驅(qū)蟲的作用。

（2）透氣性好：的山棕床墊采用手工編織，其編制結(jié)構(gòu)的透氣散熱能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)在海綿、乳膠產(chǎn)品之上。

（3） 邊緣支撐能力強(qiáng)：山棕屬于棕櫚類床墊的一種，這類床墊床質(zhì)地普遍偏硬，由于質(zhì)地硬其邊緣支撐能力是強(qiáng)的。推薦喜歡睡硬一些床墊的小伙伴

缺點(diǎn)：

（1）含糖量高：上文中提到過棕櫚類的床墊需要經(jīng)過處理，才是對(duì)抗蟲害的有利幫手。山棕中（分為生絲、煮絲、山棕片絲、山棕頭絲）生絲、煮絲 含糖量極高若去糖不干凈必定生蟲。

（2）支撐力一般：山棕床墊真的太硬了，睡在山棕床墊上，腰部處于懸空的狀態(tài)，對(duì)腰部幾乎沒有支撐。

比如像正在長(zhǎng)身體的小孩子和青少年，他們就需要盡量選擇硬床墊來(lái)睡眠，如果長(zhǎng)期睡在軟床墊上的話，可能會(huì)對(duì)他們身體的成長(zhǎng)造成影響。而長(zhǎng)期坐在辦公室的上班族，就也需要盡量選擇硬床墊，這樣晚上他們的脊柱就能得到比較不錯(cuò)的休息。但是對(duì)于壓力比較大，還要身體比較差的中老年人，他們就更適合水軟床墊了，因?yàn)橥砩仙眢w更舒服一點(diǎn)，也能讓他們更加放松！無(wú)論我是我們是買哪種床墊兒，我們?cè)儋I床墊的時(shí)候一定要注意它的質(zhì)量，如果甲醛超標(biāo)，我們一定要慢注意。所以我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候，一定要看環(huán)保的標(biāo)識(shí)。

不要經(jīng)常坐在床邊緣、床角因床墊的4個(gè)角

不要經(jīng)常坐在床邊緣、床角

因床墊的４個(gè)角為脆弱，長(zhǎng)期在床緣坐臥，易使護(hù)邊彈簧過早損壞。

近在家待得久了，躺著玩手機(jī)眼酸，坐著辦公腰痛脖子疼，結(jié)束工作后只想好好地睡一覺休息，結(jié)果怎么睡都不舒服。第二天起來(lái)腰酸疼得像散了架，睡個(gè)好覺倒成了奢侈。

我們身邊那些入睡困難戶，經(jīng)此一“疫”都想明白了 ，工作再忙也要好好休息、好好睡覺，健康比什么都重要。