它是公認(rèn)的健康睡姿。在這個(gè)睡姿下次，背部和脖子的肌肉是放松的，對(duì)脊椎也沒有什么壓力，利于入睡。不過(guò) ，要想睡的健康，睡的舒服，光靠平躺這個(gè)姿勢(shì)是不夠的。我們?nèi)梭w背部的骨骼呈s形，在腰部位置是凹進(jìn)去的。如果床墊的貼合度不好，人平躺上去時(shí)會(huì)存在空隙，力量也就全部由腰部承擔(dān)。這也就是為什么平平睡的時(shí)間不短，也進(jìn)入深度睡眠了，為啥第二天還是渾身無(wú)力的原因之一。

床墊的填充物圖采用記憶棉和Talalay 乳膠

床墊的貼合度的關(guān)鍵在于床墊的填充層材料和表層面料有著密不可分的關(guān)系。在市場(chǎng)上主流的填充材料中，天然乳膠、慢回彈海綿的貼合度是極佳的。在業(yè)內(nèi)，有句行話：“同類型材質(zhì)的床墊，填充層越多貼合度越高，但填充層越多床墊也就越軟?！?/span>

填充層多不僅首層會(huì)對(duì)身體形成包裹，第二、第三、第n層同樣會(huì)對(duì)身體形成包裹，這樣一來(lái)層數(shù)多的床墊會(huì)有多層包裹著我們的身體，貼合度和支撐性自然就高了。

聞味道

不管是摻有棕櫚絲的還是用了脲醛膠的棕，都或多或少有異味，棕櫚絲做的有酸臭味，脲醛膠做的有刺鼻的異味，尤其是撕開新床墊的薄膜后，味道尤其濃烈。當(dāng)然橡膠棕做的也有天然橡膠的味道，但對(duì)身體無(wú)害。

查質(zhì)檢報(bào)告

其實(shí)有了前幾步，我們基本就能選定自己心儀的健康環(huán)保的棕墊，但為了謹(jǐn)慎起見，還可以要求店家出示檢測(cè)報(bào)告，一般正規(guī)企業(yè)的環(huán)保產(chǎn)品，都有檢測(cè)報(bào)告。不過(guò)這個(gè)對(duì)作假的店家形同虛設(shè)，僅作參考。

床墊搭配給你奢華睡眠體驗(yàn)

從土炕、木板床、彈簧床，到現(xiàn)在的獨(dú)立彈簧、記憶泡沫、乳膠床墊等新型材料，床墊的作用已從單純的睡眠工具演變?yōu)樘嵘哔|(zhì)量，面對(duì)奢華舒適的美系床墊和以功能見長(zhǎng)的歐系床墊，我們?cè)撊绾芜x擇呢？

床墊搭配的奢華睡眠體驗(yàn)

TIPS選床墊關(guān)鍵四步

a.體重和身高

一般來(lái)說(shuō)，體重越重，身高越高，應(yīng)選擇較硬的床墊；體重越輕，身高越矮，則應(yīng)該選擇較軟的床墊，這樣做能讓身體在睡覺時(shí)頸椎和脊椎保持水平。

b.體形

如果您的肩膀和臀部較寬，試試帶有不同舒適區(qū)的床墊。特定的舒適區(qū)能讓肩膀和臀部深深陷入床墊中，同時(shí)其他區(qū)域能為頭部和背部提供舒適的支撐。

c.體驗(yàn)

大多數(shù)中國(guó)消費(fèi)者選床墊時(shí)只是用手按壓或采用坐試的方式，其實(shí)這種方式是錯(cuò)誤的，專家提醒，試用時(shí)應(yīng)在床墊上至少躺20分鐘，一位好的銷售人員應(yīng)該給您足夠的時(shí)間和指導(dǎo)。

d.更換

睡眠專家建議，床墊5~8年更換一次，如需要更換床墊的種類，選擇軟硬度與之前使用的床墊相當(dāng)?shù)?，否則身體需要一段時(shí)間的適應(yīng)。