河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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合谷穴有兩個(gè)非常顯著的特點(diǎn)。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時(shí)間、季節(jié)等條件限制，不管是在開會(huì)還是坐車、等公交，都能隨時(shí)隨地給自己來一個(gè)健康穴療。撫按時(shí)，兩手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有部分學(xué)者認(rèn)為：指壓時(shí)應(yīng)掌心對向體側(cè)，按壓朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣能更好的發(fā)揮此穴道的效果。

根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系。現(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí)，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。舉個(gè)例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時(shí)候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了。

灸后反應(yīng)：有時(shí)治l療后原發(fā)疾病有加重的情況，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，治l療過程中的排病反應(yīng)是效果的前奏和標(biāo)志。在疾病未愈時(shí)經(jīng)常易出現(xiàn)這種情況。此時(shí)病邪在體內(nèi)不會(huì)輕易出來，通過艾灸治l療，可激發(fā)正氣，正邪之間進(jìn)行比較，有時(shí)邪氣占優(yōu)勢，疾病會(huì)加重，正氣占優(yōu)勢時(shí)，疾病會(huì)減輕，一般排病反應(yīng)越強(qiáng)烈，效果會(huì)越顯著。這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地被趕出體外了，疾病就會(huì)痊愈。

艾灸補(bǔ)陽，陽不多了容易上火，那么應(yīng)該如何消除呢？和簡單配合著泡腳就可以了，泡腳的時(shí)候可以加入適當(dāng)?shù)陌?，艾草具有泄陽的作用。同時(shí)對于女性驅(qū)寒也是很有幫助的

艾灸是補(bǔ)陽那么還需要注意的一個(gè)地方就是，在艾灸驅(qū)寒，所以為了很好的驅(qū)寒，需要在艾灸之前多喝一定的水 ，此時(shí)一定要記住是多喝白開水，而不能和冷水，冰水。