戶外工作的焊工朋友們，如何做好防暑降溫工作呢？防暑小常識(shí)

1、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。

夏天防暑的一件事就是及時(shí)補(bǔ)充水分，要保持體內(nèi)有足夠的水分可以消耗，淡鹽開水和茶水，但應(yīng)少喝飲料，因?yàn)轱嬃虾写罅康奶蔷碗娊赓|(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良影響。

2、午睡時(shí)間不宜長。

午睡時(shí)間過長，會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過程，導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。

3、忌受熱后“快速冷卻”。

炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?

4、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。

使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，既使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

5、不宜過量飲酒。

人體在夏季受氣溫影響易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生腫毒的病因，若大量飲酒，更會(huì)助熱生濕，無異于火上澆油。

18 清除焊渣時(shí)應(yīng)佩戴防護(hù)眼鏡或面罩。焊條頭應(yīng)集中堆放。

19 下班后必須拉閘斷電，必須將地線和把線分開。并確認(rèn)火已熄滅方可離開現(xiàn)場。每個(gè)人對(duì)于好不好的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不一樣，你去找的焊工培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)候一定要實(shí)地考察，建議從以下幾點(diǎn)去考察：

1，師資力量衡量一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)怎么樣，首先要看他的師資力量是否強(qiáng)大，他聘請(qǐng)的老師都是什么資歷的，有多少年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。