“熱在三伏，養(yǎng)生也在三伏”  三伏天是一年之中zui為炎熱、悶濕的季節(jié)  也正是“冬病夏治”排的好時機!

    中醫(yī)理論認為  "百病在瘀，瘀則病，  病則通，通則祛病。"  萬病之源來自于寒濕  養(yǎng)生不排寒，一切都白談。

    鹽蒸祛濕法 

寒、濕三毒適合在夏天時，通過鹽蒸來祛除。鹽蒸可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。鹽蒸房內(nèi)空氣清新不憋悶，并且通過遠紅外線作用幫助人體排汗，讓毛孔充分打開，讓濕氣大量排出。  鹽蒸祛濕法對增強抵抗力，改善皮膚膚質(zhì)、塑身等方面效果顯著。 

 鹽蒸的過程中身體排汗祛濕，但是鹽蒸結(jié)束后，全身的毛孔張開，這個時候要避免洗澡、吹風扇、吹空調(diào)、吃冷飲等，以防寒濕之氣進入身體。另外如果需要洗澡的話，也是4小時之后再沖洗熱水澡為好。

        對人體健康重要的因素是什么？是飲食、休息還是環(huán)境？其實都不是！對人體健康重要的是心情平靜。憂慮、壓力已經(jīng)成為現(xiàn)代健康的重大問題，保持平靜的心情能讓我們的身體機制順暢的運轉(zhuǎn)，疾病自然遠離。

       鹽蒸能讓人心情平靜，俗話說：養(yǎng)生先養(yǎng)心

   當工作壓力太大，遇到生活上的困難與不開心的時候，我們都可以避開瑣事，來鹽蒸房鹽蒸一次，閉目靜養(yǎng)，既能洗目清心，鬧中取靜，消除煩惱，同時又能養(yǎng)生，何樂而不為?

    鹽蒸，可以在我們憂郁悲傷、失望空虛、心煩意亂的時候，讓我們拋飛煩惱，放松心情。進入鹽蒸房，閉目養(yǎng)神，神聚頭頂，放松身體，讓鹽蒸時所產(chǎn)生的汗水放松你的神經(jīng)，會覺得心平氣和，消極煩亂的情緒離你遠去。

      鹽蒸房所釋放的微電流能補充調(diào)節(jié)人體生物電，對人抑郁、煩躁的心情會起到改善作用，讓人體的生物電保持在一個平穩(wěn)的正常狀態(tài)，人的心情也會相對平靜。

       正因為我們生活在這樣的環(huán)境下，為了身體健康，我們必須有一個良好的排汗環(huán)境，讓我們能夠通過出汗來排出體內(nèi)垃圾，凈化體內(nèi)環(huán)境，從而讓身體保持健康。

       健身讓我們強壯，養(yǎng)生讓我們健康，如果我們的環(huán)境不對，那么效果往往會適得其反。鹽蒸房能釋放大量凈化空氣的負氧離子，讓我們能夠真正擁有一個健康養(yǎng)生環(huán)境，可以輕輕松松的排出體內(nèi)垃圾，得到健康。

     僅如此，經(jīng)常鹽蒸還有許多好處。進入鹽蒸房，閉目養(yǎng)神，神聚頭頂，放松身體，讓鹽蒸時所產(chǎn)生的汗水放松你的神經(jīng)，會覺得心平氣和，消極煩亂的情緒離你遠去。鹽蒸可以提高血液的含氧量，改善人體的微循環(huán)，改善身體機能增強抵抗力。并且汗蒸房中大量的負氧離子在蒸房內(nèi)的遠紅外線刺激下通過強大的滲透力、活化力、代謝力。加快面部及全身的血液流量，把部分壞死細胞排出體外，使面部細胞充滿活力，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。

      人到中年以后，體內(nèi)的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規(guī)律。隨著陰氣的增長，身體里面積累了許多過剩的濁物，即中醫(yī)所說的“陰毒”。

       鹽蒸是一種強調(diào)高熱的物理治理法。  鹽蒸房里所發(fā)出的啟動波可以與人體細胞產(chǎn)生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環(huán)、增強新陳代謝、及時排除體內(nèi)垃圾。

       鹽蒸房里的遠紅外線能促進血液循環(huán)和人體微循環(huán)，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的垃圾及過剩的營養(yǎng)等。

      長期鹽蒸能改善人體體內(nèi)環(huán)境 ，鹽蒸房里釋放的負氧離子能強化五臟六腑的生理功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱減的健康狀態(tài)，消除疾病產(chǎn)生的環(huán)境，加強自體的抗病力。