獼猴桃的功效與作用有哪些?營養(yǎng)學(xué)家介紹獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對(duì)保持人體健康具有重要的作用。可以作為一種飲料壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血的作用。它還加強(qiáng)臟肌肉。獼猴桃品種：獼猴桃品種有楚紅獼猴桃華優(yōu)獼猴桃亞特獼猴桃紅陽獼猴桃西選獼猴桃秦美獼猴桃金香獼猴桃海沃德獼猴桃。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平