金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹：

瓜子可以算得上是炒貨的一個(gè)大類

不僅僅是炮制方式各有不同，連原材料都種類豐富，包括葵花子、西瓜子、南瓜子……瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，但不同原材料的瓜子也各有優(yōu)劣。

富含不飽和脂肪酸 富含鋅和鐵瓜子里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蕞高的莫過(guò)于葵花子，因?yàn)槠涓缓伙柡椭舅?，其?0％～60％是人體必需的亞油酸。具有降低人體的膽固醇的功效，還可以幫助抑制血管內(nèi)膽固醇的沉淀。從某種角度來(lái)說(shuō)，吃葵花子是可以幫助預(yù)防心腦血管疾病的。別看小小的一粒瓜子，其中含有大量的食用纖維。而鐵含量則是葡萄干和花生的兩倍。金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹核桃蓮子紅棗粥：材料：核桃、蓮子、紅棗各30克、糙米100克、水8杯。

金和味食品——味道就是美！

江山市金味農(nóng)產(chǎn)品有限公司經(jīng)銷批發(fā)的堅(jiān)果炒貨、南北干貨、土特產(chǎn)、食用農(nóng)產(chǎn)品以及花茶暢銷消費(fèi)者市場(chǎng)，公司與多家零售商和代理商建立了長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系。產(chǎn)品品種齊全、價(jià)格合理。主要產(chǎn)品：紅棗、堅(jiān)果、花茶、桂圓肉等。

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美味的炒貨還是有很多令人垂涎欲滴之處的。例如，既可以作為日常大人孩子的零食，還能作為兩餐之間的備荒食物。水果干和堅(jiān)果仁保質(zhì)期長(zhǎng)，便于儲(chǔ)藏，便于攜帶，也便于食用。特別是放在車上，收在包里，適合在堵車時(shí)用來(lái)慰藉饑火中燒的胃腸，也適合在工作加班時(shí)用來(lái)預(yù)防血糖過(guò)度下降。具體來(lái)講，50克杏仁為23~27個(gè)，榛子為20~23個(gè)，腰果為18~20個(gè)，核桃為5~8個(gè)，花生為25~35個(gè)。