南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

跆拳道運(yùn)動(dòng)不是通過重量運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉，而是使身體里的脂肪組織慢慢變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷?，F(xiàn)在由于家庭條件都好了，很多家庭還是獨(dú)生的子女，所以什么好吃的都給孩子吃，導(dǎo)致很多小朋友過于肥胖，而通過參加兒童跆拳道培訓(xùn)，可以很好的幫助小朋友恢復(fù)正常年紀(jì)應(yīng)該有的體重。

跆拳道是以徒手和器械的攻防，動(dòng)作及其攻法為內(nèi)容，通過武術(shù)套路，散打和對抗形式，來達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志及訓(xùn)練技能的目的的體育運(yùn)動(dòng)。跆拳道在中國具有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)。 具體來講，跆拳道具有以下幾種具體的優(yōu)點(diǎn)，讓我們簡單的列舉以下。

　　它可以刺激和開發(fā)練習(xí)者的速度，力量，靈敏耐心等身體素質(zhì)。呼吸循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的靈活性?？梢钥朔陨淼膽卸?，消極，畏懼等不良因素。有利于練就發(fā)達(dá)有力的肌肉。培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力，使關(guān)節(jié)，肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏型。培養(yǎng)集中力，取消雜念。學(xué)會(huì)移動(dòng)身體的方法和技巧。

跆拳道提倡“以禮開始以禮終”的武士精神，這毋寧說是一種謙讓和寬容的運(yùn)動(dòng)精神。因此，韓國將跆拳道視為國技。雖然韓國的一些人士認(rèn)為跆拳道起源早在人類成為一個(gè)生命體、地球有了生命力時(shí)便產(chǎn)生了。但是，只要細(xì)細(xì)推敲一下，花郎道曾經(jīng)在歷史影響過跆拳道的形成，在花郎道之外尚有唐手道。甚至日本人也認(rèn)為跆拳道中有著空手道的影子。

武術(shù)在中國人心中的形象很多程度上是有文人塑造，因此在中會(huì)帶著各種文人氣質(zhì)，在現(xiàn)實(shí)中留給大家的形象也是有差異的，你覺得健身很無趣嗎?

現(xiàn)在健身再也不是單單只是舉舉啞鈴、跑跑步而已，源自于中國傳統(tǒng)武術(shù)的健身操或是有氧運(yùn)動(dòng)正襲卷全世界，許多健身房也紛紛推出類似的課程，例如結(jié)合了空手道、跆拳道、拳擊和kick-boxing所組成的戰(zhàn)斗拳擊有氧運(yùn)動(dòng)body combat，搭配節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂，又不會(huì)覺得無聊。

　　當(dāng)然，中國武術(shù)也有比較緩和的招式，例如強(qiáng)調(diào)調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息的保健氣功或是元極舞、太極拳，除了具有消除疲勞的功效之外，還具有強(qiáng)化身體與內(nèi)臟的特點(diǎn)。