南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

詠春武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)分享武術(shù)訓(xùn)練準(zhǔn)則，武術(shù)不僅鍛煉身體，還鍛煉意志。通過武術(shù)的訓(xùn)練，能磨練人堅(jiān)韌不拔，積極向上的品質(zhì)。達(dá)到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓(xùn)練過程中，鍛煉人的勇氣，機(jī)敏，準(zhǔn)確度，適應(yīng)能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常練習(xí)武術(shù)可以對傳統(tǒng)文化有一定的認(rèn)知，同時(shí)也鍛煉了身體。

孩子難以堅(jiān)持但我們更想說是父母難以堅(jiān)持或許因?yàn)榕潞⒆犹嗵勰俏覀兙筒痪毩嘶蛟S因?yàn)楹⒆拥囊稽c(diǎn)小情緒那我們就不練了或許因?yàn)榕碌⒄`孩子學(xué)習(xí)成績那我們也不練了三天兩頭這事那事，找理由、找借口別說練武那做任何事都不能成功上天是公平的要想收獲結(jié)果那肯定得有在過程付出汗水的準(zhǔn)備，沒有誰能夠無緣無故的成功失敗是一定有原因的孩子們很感性，在訓(xùn)練過程中確實(shí)會出現(xiàn)各種各樣的小情緒、小理由但更關(guān)鍵的是當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)家長是否在其心智里扎根了一顆堅(jiān)持的種子。

在少兒散打培訓(xùn)的時(shí)候，不論初學(xué)者、有經(jīng)驗(yàn)的都要注意的方面有哪些：

    如何壓腿。壓腿是訓(xùn)練中不可缺少的環(huán)節(jié)，對于初學(xué)者來說，首先就要先過這一關(guān)，就算是有名的選手都要壓腿。但是我們在壓腿的時(shí)候，不能夠操之過急，不然會容易受傷的；也不要用太大的力，如果你用力太大就會很容易傷到你的韌帶的。

跆拳道作為一項(xiàng)運(yùn)動，自然會讓練習(xí)者一定程度地“累”，對于少兒學(xué)員來講，累了該怎么辦?是舉手說“教練，我累了想休息?！边€是哭著去找爸爸媽媽?盡管這些情況時(shí)有發(fā)生，但教練們會盡量引導(dǎo)孩子們用毅力堅(jiān)持下來。

　　兒童跆拳道課程的設(shè)置，不會超出孩子們身體的承受范圍，但也不會讓他們太輕松，用毅力去克服惰性，才會讓孩子們越來越“堅(jiān)強(qiáng)”。