戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

      戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的。讓人更加珍惜現在的生活。拓展活動

        感受現代社會挑戰(zhàn)現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。拓展活動

做好了所有戶外拓展訓練的前期工作后，戶外拓展訓練正式開始了。不論戶外拓展的場地設在哪里，不管活動

的方式如何，戶外拓展都免不了以下幾個步驟：一是團隊破冰；二是項目進行；三是分享；四是回顧總結整場拓展

訓練：五是培訓評估和培訓效果反饋。

團隊破冰

破冰游戲是戶外拓展的熱身活動，旨在打破學員之間的陌生感，打破人與人之間的隔膜，活躍現場氣氛，讓學

員習慣戶外拓展訓練的培訓方式，對拓展訓練的考驗有心理準備。

破冰游戲開始前，教練必須將學員組織成列隊，清點學員人數，進行自我介紹，說明拓展訓練的目的、方式、

時間安排等，讓學員對拓展訓練有個大致的了解。然后開始講明破冰游戲的規(guī)則，再開始破冰。

破冰一般可以采用游戲破冰，讓學員們在一個個設計巧妙的游戲當中與隊友熟悉；也可以采用自然式的破冰，

就是讓學員在規(guī)定時間以內與隊友交換姓名等相關的個人信息。破冰游戲同樣可以運用于建立小組，如生肖分組等

拓展活動風火輪項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節(jié)奏，協(xié)調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團隊目標不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。