和之夢集團集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。

你的身材標準嗎？

標準身材測算：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的回答就是本人標準體重。低于或高于標準體重10%都屬于正?，F(xiàn)象。

據(jù)統(tǒng)計全球超50%人群存在肥胖！新浪科技報道：到2045，世界人口的四分之一都有肥胖問題。

PH對酶反應速率的影響，一方面是由于酶本身是蛋白質，過酸或過堿易使酶變性失活；另一方面主要是影響了酶分子的活性中心上有關基團的解離或底物的解離，影響酶與底物的結合，從而影響酶的活力。不同酶的適pH可分布在很廣的范圍內,從大約pH為2的蛋白酶到大約pH為10的精氨酸酶。某些酶可以跨越幾個pH單位的廣闊的適pH范圍，而其他一些酶則有非常窄的適pH。

《中國居民膳食指南》中表述：飲食結構即指膳食模式（結構），是指膳食中各食物的品種、數(shù)量及其比例和消費的頻率。營養(yǎng)學會為我國居民設計的飲食結構是平衡膳食模式，遵循這種模式，能大程度滿足不同年齡段、不同能量水平的健康人群的營養(yǎng)與健康需要。

和優(yōu)良品與您分享，減肥期間需要注意：

·每天可以根據(jù)自身喜好少食多餐。每一次飲食都只能吃半飽。

·每天要吃的食物有，一個拳頭大小的糙米飯，兩個水煮蛋，一個手掌大的雞胸肉和足量的蔬菜。除此以外不能吃其他任何食物。這些食物選擇水煮的烹飪方式。

·每天晚飯飲食的時間在十八點以前，此后直到第二天早餐不能吃任何食物。