水上運(yùn)動(dòng)指全部過程或主要過程都是在水下、水面或水上進(jìn)行的各種形式的體育比賽和活動(dòng)。水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括賽艇，帆板、滑水、皮劃艇等。

帆板項(xiàng)目設(shè)置男子：200米、500米、1000米、2000米：單人1皮艇、雙人1皮艇、四人1皮艇、單人劃艇、雙人劃艇、四人劃艇女子：200米、500米、1000米、2000米：單人1皮艇、雙人1皮艇、四人1皮艇1906年，國際帆船運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì) (ISAF) [2]  成立，是世1界上11大的單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)之一。1981年，中國帆船帆板運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)（CYA）成立。在過去的40多年中，游泳運(yùn)動(dòng)取得了一系列突出成就，發(fā)起了世界游泳錦標(biāo)賽（1973年）、世界杯賽（1979年）、世界短池游泳錦標(biāo)賽（1993年）、跳水系列大獎(jiǎng)賽（1994年），花樣游泳項(xiàng)目成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目（1984年）。

水上項(xiàng)目是奧運(yùn)會(huì)上的大項(xiàng)，但我國的水上項(xiàng)目起步較晚，直到2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，孟關(guān)良、楊文軍獲得男子雙人劃艇500米，才為中國水上項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)零的突破。為推進(jìn)中國水上運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，國1家體1育總局實(shí)施了重點(diǎn)突破田徑、游泳和水上三個(gè)大項(xiàng)的“122”工程；各地也在為水上項(xiàng)目的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。地處黃海之濱、距離青島僅100多公里的山東日照市，憑借其得天獨(dú)厚的水域資源，20世紀(jì)末就從城市發(fā)展戰(zhàn)略的高度提出要打造“水上運(yùn)動(dòng)之都”，一項(xiàng)全新的賽事——“中國水上運(yùn)動(dòng)會(huì)”（簡稱：水運(yùn)會(huì)）也在這里誕生。為有效應(yīng)對(duì)這種情況，國際游泳聯(lián)合會(huì)（簡稱“國際泳聯(lián)”，英文為FINA）[4]于1908正式成立。

在水中向前游進(jìn)藥花椒大的力量。游泳是周期性動(dòng)作，動(dòng)力性工作。因此，堅(jiān)持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調(diào)全1面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。麻江縣縣長陳曉瓊告訴新華社記者：“在這樣全國性的大賽中，麻江龍舟隊(duì)很好地展示了農(nóng)民兄弟奮勇爭先、團(tuán)結(jié)向上的精神面貌，今后我們會(huì)繼續(xù)大力支持農(nóng)民體育活動(dòng)的開展。游泳是消耗熱量達(dá)，能有效消耗身體的脂肪，長時(shí)間游泳是減1肥的一種好方法。

大眾游泳活動(dòng)，可以不拘形式與內(nèi)容，不受年齡、性別限制，是一項(xiàng)“休閑體育”。盛夏，以家庭、或以團(tuán)體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場(chǎng)或海灘進(jìn)行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的神經(jīng)得到松弛，心情舒暢，身心健康。

沒有勇敢頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)持不下去的。 因此，長期堅(jiān)持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。