如今休閑養(yǎng)生場所各式各樣，汗蒸，健身房，已奪取人們的眼球，而鹽療相信大家大多數(shù)沒有嘗試過，首先您要了解鹽療有哪些好處?

 鹽療房是新時尚療法。其墻壁原材料是采用來自喜瑪拉雅山的礦鹽，礦鹽是一種天然的負離子散播功能，可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，達到改善呼吸道疾病。礦鹽在受熱狀態(tài)下和封閉房間內(nèi)，尤為充分，能有效平衡空氣中正負離子的含量。負離子被稱為“空氣”。

      人體每天都會分泌大量的代謝物質(zhì)，各種有害物質(zhì)也隨之產(chǎn)生。如果不能及時排出，便會叢生。節(jié)約能源：吸收熱量后能發(fā)射遠紅外線，縮短加熱時間因而達到節(jié)能效果。人體有三大排泄系統(tǒng)：泌、大腸、皮膚。其中皮膚所負責的任務(wù)便是出汗，通過出汗排出體內(nèi)的二氧化碳等有害物與多余的水分。每個成年人全身有200萬～500萬個汗毛孔，每當人體體溫升高到一定程度時，這些汗毛孔便會自動打開，仿佛開窗通風換氣一樣，體內(nèi)及體表的污物便會通過汗液而排出，并將體內(nèi)的有害細胞清除，給人體內(nèi)部來一次大清掃，同時也美化了肌膚。

     被譽為“空氣維生素”的負氧離子有利于人體的身心健康。它主要是通過人的神經(jīng)系統(tǒng)及血液循環(huán)能對人的機體生理活動產(chǎn)生影響。

   通過鹽療，可以緩解精神疲勞、保持旺盛精力；改善大腦供氧狀況，延緩衰老、增強新陳代謝；降低血液黏稠度，增體活力和生命質(zhì)量。

     在很多洗澡的地方都有汗蒸房，進行汗蒸能夠讓我們洗的更干凈。但是，隨著人們養(yǎng)生意識的提高，汗蒸成為了大家平時保養(yǎng)的一種方式。都聽說汗蒸對我們身體的優(yōu)點比較多，依然有不少人不了解汗蒸的功效。那么，玉石汗蒸的功效有哪些?

深層排汗

夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達到深層排汗的效果。

我們在汗蒸館內(nèi)所出的汗是與平時出的汗有區(qū)別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當人體細胞年輕健康了，那么人也就會越來越年輕健康。

調(diào)節(jié)陰陽

中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。

美容養(yǎng)顏

夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

以熱除熱

夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸房后，便會有種比較清涼的感覺。

     在人們越來越注重養(yǎng)生方式時，汗蒸會所也會不斷地開發(fā)。隨著高科技的發(fā)展，電視，電腦，手機等高科技產(chǎn)品慢慢影響著人們的生活習(xí)慣。原來出汗可以坐著出汗呢，這就是常說的請人出汗——汗蒸房出汗，汗蒸房里出的汗是體內(nèi)深層排除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物的一種表現(xiàn)。尤其是年輕人，吹空調(diào)，看電視，玩游戲，刷微博等，這些事情慢慢占據(jù)生活時間，越來越不喜歡運動，再加上一些不健康的生活方式，例如，抽煙、喝酒，通宵等，身體越來越吃不消，長期如此，健康受到威脅。社會要發(fā)展，生活也要進步。

       汗蒸可以改善不良生活習(xí)慣給身體帶來的危害。下班以后，節(jié)假日，空余時間可以約上老朋友，新同事，一起去韓式汗蒸館，相約去汗蒸。

      只要汗蒸場所是正規(guī)承建公司安裝的，功能材料正規(guī)合格，汗蒸效果好，那么這家汗蒸館肯定會有固定的消費人群。有了固定的消費人群就不愁沒有新客戶。最近有一些的新的汗蒸房安裝承建公司進入了汗蒸房的安裝領(lǐng)域，打出非常低的價格，口號是我的材料便宜，所以我的價格就便宜。在汗蒸房里，不用大量的運動，只需要坐著，躺著，看書，聊天，聽音樂，在聚會休閑的同時，身體又可以享受一下全身放松。沒有工作，沒有壓力，沒有電話……