為什么不能長期喝純凈水

為什么不能長期喝純凈水

1、因為人體每天都需要不同的元素，純凈水是通過人工把所有的礦物質(zhì)以及人體所需的微量元素都去除了，所以如果要是長期飲用會造成我們身體里的微量元素的缺失，長期飲用對我們的身體是非常不利。

2、特別是孩子，孩子主要是處于成長的階段，所需要的微量元素和營養(yǎng)成分是非常多的，所以不要讓孩子喝太多的純凈水，這樣不但不利于孩子的身體，還會影響孩子的健康。所以小編不建議長期飲用純凈水。偶爾喝一下還是可以的。

飲用桶裝水應(yīng)注意哪些問題

飲用桶裝水應(yīng)注意哪些問題（1）飲用純凈水要適度。純凈水pH值呈弱酸性，而人體大多適宜喝呈弱堿性的水，老人、兒童及嬰幼兒尤其不宜將純凈水作為通常飲用水大量、長期飲用，純凈水應(yīng)與礦泉水交替著喝。平時飲用桶裝水要注意的問題 首先觀察桶體的外觀 正規(guī)的桶裝水水桶透明度都較高，顏色為藍白色。（2）加快桶裝水更換速度。桶裝水啟封后，應(yīng)在一周內(nèi)飲用完，且在3天后不再飲用涼水，而應(yīng)煮沸后再飲用。如何鑒定純凈水的質(zhì)量好壞看瓶口的封膜是否完整因為灌裝的時候每個純凈水廠家的灌裝裝備并不一樣，如果其瓶口的封膜不完整那么就容易導致桶內(nèi)的純凈水受到污染。所以大家要鑒定桶裝純凈水的質(zhì)量首先就要看一看其瓶口的封膜，確保是完整的而且密封良好并且表面也沒有污跡和雜質(zhì)。

水根據(jù)自身的硬度首先分為軟水和硬水兩種。

   水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質(zhì)的含量，也就是鈣鹽與鎂鹽的含量，硬度單位是ppm，1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/升（mg/L）?？梢恍I養(yǎng)師指出，目前桶裝水品牌較多，魚龍混雜，消費者一定要選有QS準入標志的產(chǎn)品。低于142的水稱為軟水，高于285ppm的水稱為硬水，介于142～285之間的稱為中度硬水。雨、雪水都是軟水，江水、河水、湖水，屬于中度硬水；泉水、深井水、海水，都是硬水。天津飲用水公司

   硬水通常對于健康并不造成直接危害，但硬水中由于含有比較多的鈣鹽，因此，我們用來燒水的壺，特別容易出現(xiàn)水垢，水垢的沉淀主要是碳酸鹽類，還有鎂鹽類，這樣的鹽類，進到腸道里面如果部分被分解，還會成為部分人的常量元素；如果不能溶解和分解的話，會隨糞便排解出去，不會對身體有特別的影響。其中偏硅酸含量的高低，是我國鑒定天然礦泉水是否達標的重要的界限指標之一。