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細看之下，愛長痘的人，除下巴外，還集中在前額、雙頰等處；有的人長痘藏得較深，專門長在頭皮上；也有的人面色光亮，但背部卻長了不少。因此，不是說下巴愛長痘，而是整個臉都愛長。為何人類擁有如此多的部位，而這些部位卻特別長？

因為痘痘和皮脂分泌有直接的聯(lián)系，皮脂由皮脂腺分泌。身體的皮脂腺并非在每個部位都存在，例如，掌跖上沒有皮脂腺。此外，皮脂腺的分布數(shù)量在不同部位也存在差異。一般而言，在頭面部和胸背上方有更多的皮脂腺，這些部位被稱為“皮脂溢出部位”。皮膚脂肪溢

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前額常長痘痘

起因：生活不規(guī)律，熬夜等造成毒i素在肝內(nèi)積聚過多。

應(yīng)對措施：首先要調(diào)整作息時間，使身體恢復(fù)正常的代謝機制，以每晚比前一天早1小時為遞增區(qū)間，把睡覺時間調(diào)整到晚上10點左右，每天保持充足的睡眠時間至少7小時。對痘痘進行治i療，在長痘痘期間，采取科學(xué)的外治方法會避免留下痘印，選擇適合痘痘肌的護膚產(chǎn)品，有助于消除痘痘。

調(diào)節(jié)方案：清i肺熱通i便調(diào)內(nèi)i分泌

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盡管青春痘多發(fā)生在青春期，但實際上，它并不是年輕人的專i利，小到新生兒，大到中老年人，都可以會長。

對于粉i刺，我們用“粉i刺”來稱呼，也沒有年輕的意思。通常通俗的稱呼中，自動加上“青春痘”二字，主要是因為人在青春期時，身體內(nèi)的荷i爾蒙變化較大，臉上或身上出現(xiàn)痘痘的機率較高，所以常被稱為“青春痘”。粉i刺主要生長在面部、背部或胸部等處，當(dāng)受到細菌侵襲時，粉i刺會出現(xiàn)紅i、腫、熱、痛等癥狀，甚至變成膿包囊i腫，痊愈后會出現(xiàn)黑色素沉淀，一些粉i刺如果發(fā)炎嚴重，處理不當(dāng)，還會留下令人遺憾的疤i痕、凹痕等。

翼根顏色較深，有別于其他膚色

病因：持續(xù)胃功能減退。

應(yīng)對措施：繁忙的上班族zui容易患上胃i病，三餐不規(guī)律，飲食不協(xié)調(diào)，都會導(dǎo)致胃功能減退，長期下去會引起胃i炎等頑i癥。一天三餐從zui簡單的定時定餐開始，減輕胃的負擔(dān)。

調(diào)養(yǎng)方案：健脾和胃調(diào)內(nèi)i分泌

兩側(cè)鼻翼長痘

起因：胃火，消化i不良，便i秘，胃脹氣。

應(yīng)對措施：長時間面對電腦久坐，顧不上喝水，一直在外面吃飯，吃得太辣，這些都是讓你兩側(cè)鼻翼長痘痘的原因。記住要多走動放松身體，多準(zhǔn)備一些瓶裝水在桌子上，加強飲食纖維的攝取。

調(diào)節(jié)方案：清一肺火去濕熱

角化異常是毛囊口角化的zui基本原因，在正常情況下，毛囊口角化呈松散狀，隨著皮膚的新陳代謝不斷更新，因此不會堵塞毛孔。相反，如果毛囊的角化異常，毛囊口角的角質(zhì)就會排列加密，它就不容易通過正常的新陳代謝過程脫落，所以容易造成毛孔堵塞，產(chǎn)生痘痘。

皮脂腺有一雄性激 i素接受體(男性荷爾i蒙)，如果皮脂腺對雄性激 i素有過度過敏傾向，那么即使循環(huán)中雄性激 i素含量正常，皮脂腺也會處于一種極其活躍的狀態(tài)，從而導(dǎo)致皮脂分泌過多。

而且皮脂中的某些成分本身也有引起粉 i刺的特性，少男少女進入青春期時，男性激i素會大量分泌，因此，當(dāng)她們處于青春期時，她們zui容易長痘。

痘坑的成因

飲食習(xí)慣：痘疤的產(chǎn)生和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。

環(huán)境因素：空氣污染、水污染等都有可能造成青春痘之后形成痘疤。

內(nèi)i分泌水平：不良的生活習(xí)慣，工作壓力過大，都會影響到內(nèi)i分泌水平，從而導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。皮膚脂肪腺分泌量過多，尤其是在面部、胸部和背部，皮脂腺發(fā)達地區(qū)容易產(chǎn)生痘疤。

心理因素：工作壓力太大，心理上常常處于緊張狀態(tài)，易怒的情緒同樣會使油脂分泌增多，痘痘會因此長得更多。

痘疤的出現(xiàn)也與化妝品在長痘痘時使用不當(dāng)有關(guān)。