膠原蛋白變成明膠，明膠被人體消化，里面的氨基酸被水解出來，也會(huì)進(jìn)入人體的氨基酸池統(tǒng)一調(diào)配使用。其實(shí)明膠里面缺乏一種人體所需的重要氨基酸，就是色氨酸。單獨(dú)用明膠當(dāng)做蛋白質(zhì)來源，人是會(huì)死掉的。不過也不用擔(dān)心，因?yàn)槿粘３嗣髂z，還能吃到魚肉蛋奶豆制品和糧食，其中有各種氨基酸，互相補(bǔ)充一下就好了，人本來也不是靠吃豬皮魚皮來滿足蛋白質(zhì)需求的。藍(lán)莓葉黃素啫喱膠原蛋白肽果飲加工廠家服務(wù)熱線。

膠原蛋白里面有兩種特殊的氨基酸，羥脯氨酸和羥賴氨酸，它們是其他地方用不上，僅僅用在人體膠原蛋白建設(shè)的。如果食物中沒有，人體還要稍微麻煩一下，在維生素C的幫助下，用脯氨酸和賴氨酸來生產(chǎn)它們。特別是當(dāng)賴氨酸不太夠的時(shí)候，身體還有點(diǎn)舍不得。所以說，吃了富含膠原蛋白的食物之后，得到了這兩種氨基酸，可以直接用在皮膚上。這樣就省了人體重新合成它的麻煩。所以，對(duì)蛋白質(zhì)和VC不太夠的人來說，有它總比沒它好。但對(duì)于營養(yǎng)充足的人來說，有它沒它也不會(huì)有什么明顯區(qū)別。藍(lán)莓葉黃素啫喱膠原蛋白肽果飲加工廠家服務(wù)熱線。

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口服的膠原蛋白產(chǎn)品，經(jīng)過消化作用，先在胃里被分解為多肽，然后在被水解為氨基酸，氨基酸透過絨毛上皮進(jìn)入血液，等待下一步被機(jī)體重新組裝。但是至于能否被組裝，以及組裝成什么，就無法確定了。但可以確定的是，這些氨基酸并不會(huì)定向地去組裝成我們自身的膠原蛋白。藍(lán)莓葉黃素啫喱膠原蛋白肽果飲加工廠家服務(wù)熱線。

如果有人堅(jiān)信這些分解后的氨基酸可以重新被組裝回膠原蛋白，并且如愿到達(dá)皮膚底層……那還不如吃一些富含蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶和肉類，它們被人體消化后，同樣被代謝為氨基酸，然后被腸道吸收進(jìn)入血液，而且這些食物的價(jià)格可比膠原蛋白產(chǎn)品便宜得多。隨著時(shí)間推移，商家也在與時(shí)俱進(jìn)，慢慢開始宣傳起小分子量膠原蛋白：“我們研發(fā)的XXXX小分子量膠原蛋白，分子量小好吸收，是你需要的美容圣品……”藍(lán)莓葉黃素啫喱膠原蛋白肽果飲加工廠家服務(wù)熱線。

豬蹄的膠原蛋白只存在于表皮層，表皮之下是大量的脂肪！且不談分子大難吸收，250克左右的豬蹄，所含熱量約為520千卡，分分鐘肥成狗的節(jié)奏??！珍惜體重，放過豬蹄~美膚領(lǐng)域研制了專門的口服膠原蛋白，有飲料、、粉末等形式。一般從深海魚等物中提取，從源頭修復(fù)，美膚。藍(lán)莓葉黃素啫喱膠原蛋白肽果飲加工廠家服務(wù)熱線。

膠原蛋白的流失速度高于補(bǔ)充合成的速度，建議口服膠原蛋白至少2個(gè)月的周期。前市場上口服膠原蛋白產(chǎn)品多牌子多，質(zhì)量良莠不齊，分子量在2000-3000道爾頓之間是的，適合皮膚和腸道吸收，分子量太大不易被人體吸收，太小不穩(wěn)定會(huì)影響效果。豬蹄富含膠原蛋白，用豬蹄來煲湯，溶出的膠原蛋白會(huì)讓湯變得粘稠，特別美味。但這可都是滿滿的脂肪哦，勸你少喝。藍(lán)莓葉黃素啫喱膠原蛋白肽果飲加工廠家服務(wù)熱線。