廣州芳利醫(yī)藥科技有限公司眼部護(hù)理液定制

今天快速發(fā)展的科技，越來(lái)越接近于我們的生活，可以說(shuō)“科技以人為本”真正落到了實(shí)處，科技一小步，有時(shí)也是我們提高生活質(zhì)量的一大步，雖然有時(shí)候它只是生活的一小部分。例如我，作為一個(gè)程序猿，我的工作需要整天對(duì)著電腦，有時(shí)還要熬夜加班，閑暇時(shí)又喜歡玩游戲，看小說(shuō)減壓，其實(shí)一天中zui累的就是我的“心靈之窗”眼睛了，常常會(huì)感到眼睛干澀發(fā)痛，容易出血，黑眼圈也比較明顯。有時(shí)候眼晴太干的時(shí)候，也要滴i眼液來(lái)滋潤(rùn)一下，讓眼睛能舒服一點(diǎn)。

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適應(yīng)性群體

眼睛被污染的人

近幾年空氣污染愈演愈烈，煙i塵彌漫， PM2.5值越來(lái)越高，眼睛常有異物感，導(dǎo)致眼部發(fā)病率急劇上升。

整天用手機(jī)工作

基本每天早上睜眼就開(kāi)始回復(fù)，晚上基本很晚才睡覺(jué)，深受手機(jī)屏幕藍(lán)光傷害的困擾。眼珠好干，又累，看東西有時(shí)會(huì)有些模糊。

中老年人

疲乏加上自然新陳代謝能力下降，開(kāi)始易得白內(nèi)i障、飛蚊癥、風(fēng)i濕性關(guān)節(jié)i炎、眼部脂肪積聚，白內(nèi)i障。防患于未然才是關(guān)鍵所在。

滴眼藥i物不對(duì)癥

當(dāng)一個(gè)人頭疼的時(shí)候，他應(yīng)該怎么做？休息一下，還是買(mǎi)些藥吃？實(shí)際上都不準(zhǔn)確，正確答i案應(yīng)該是找出頭i痛的原因和癥結(jié)。頭i疼有可能是之前意外發(fā)生的碰撞，也有可能是由于感冒、發(fā)燒等原因引起的，甚至有可能是這個(gè)人本身就有頭病，如果讓他胡亂吃藥治i療，不但癥狀不會(huì)減輕，甚至還會(huì)造成更大的傷害。

而且當(dāng)我們眼睛疼痛時(shí)，情況也是如此。這個(gè)時(shí)候一定是用眼過(guò)度了？不見(jiàn)得，也有可能是角i膜炎，結(jié)膜i炎等等。此時(shí)便要請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥下藥，切不可自作主張。

怎樣在睡覺(jué)之前玩手機(jī)傷害zui??？

仰臥時(shí)損傷zui小，可在肘部以下墊被、枕頭等支撐物；

開(kāi)蓋燈光，避免屏幕和黑暗的對(duì)比度過(guò)大，持續(xù)刺激眼睛；3、調(diào)至夜間模式，選用冷色調(diào)，可減少視疲勞；

連續(xù)使用手機(jī)zui好控制在半小時(shí)以?xún)?nèi)；

不要側(cè)臥玩手機(jī)，側(cè)臥時(shí)眼睛受壓，zui大限度的側(cè)臥，會(huì)造成左右眼視力偏離。

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如果身邊有家人與同事的話，盡量自己完成滴眼藥i水“工作”，以防他人手上的細(xì)菌等，當(dāng)然如果雙方都有洗手以及做好衛(wèi)生工作的話，那他人幫助你會(huì)更好一些，以防自己滴眼藥i水時(shí)滴偏等一些小情況。

在睜開(kāi)眼睛之前，用紙巾或手帕將流到眼睛周?chē)幢晃盏难鬯巌水或淚水擦拭干凈。

如果需要點(diǎn)兩到三種眼藥i水時(shí)，間隔需五到十分鐘再點(diǎn)第二種眼藥i水;若需同時(shí)點(diǎn)眼藥i水和眼藥膏，應(yīng)先點(diǎn)眼藥i水后隔五分鐘再抹眼藥膏。

廣州芳利醫(yī)藥科技有限公司護(hù)眼液怎么使用——眼部護(hù)理液定制

啟用后使用期限z多不超過(guò)4周，為什么對(duì)i眼用制劑有這個(gè)規(guī)定呢？

雖然大部分眼用制劑中添加了抑菌劑以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，但其抑菌效力在貯存過(guò)程中有可能因藥i物的成分或包裝容器等因素影響而變化。同時(shí)眼用制劑作為多劑量制劑一旦開(kāi)啟，在貯藏和使用過(guò)程中易被微生物和淚液污染，使藥i物變質(zhì)或引起污染，從而給眼部造成安全隱患。

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不宜長(zhǎng)期用眼

每天都要讓眼睛得到充分休息，每次用眼時(shí)間超過(guò)40分鐘，就要休息10分鐘，遠(yuǎn)望或閉上眼睛，讓眼睛得到充分休息，以免眼睛出現(xiàn)疲勞癥狀，所以平時(shí)能科學(xué)使用眼睛，是保護(hù)眼睛的重要方法。

不適合用手揉眼

當(dāng)我們眼睛覺(jué)得不舒服的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)下意識(shí)地用手來(lái)揉眼睛，其實(shí)手上有很多細(xì)菌，細(xì)菌很容易引起各種眼病，所以當(dāng)眼睛不舒服的時(shí)候，不能馬上用手來(lái)揉眼睛，先把手洗干凈，然后閉上眼睛輕按一下，等到眼淚大量流出，大多數(shù)情況下，眼淚會(huì)把異物沖出。

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保護(hù)眼睛的食物

一.菠菜

豐富的鉀，鈣，鎂元素，有助于眼部肌肉增強(qiáng)彈性，預(yù)防近視。另外，B2和β-胡蘿卜素也很好。當(dāng)B2充足時(shí)，眼睛就不容易充滿血絲；而β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為 A，防止等。

二，枸杞

在《本草綱目》中有記載：“枸杞，補(bǔ)生精，明目?！辫坭降淖o(hù)眼功效還有賴(lài)于其玉米黃素。吃枸杞能減少紫外線的刺激，防止視神經(jīng)損傷。

為了發(fā)揮枸杞的護(hù)眼功效，好且簡(jiǎn)單的方法，就是將枸杞嚼碎后食用。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天食用20克左右的枸杞比較合適。若干嚼枸杞，食用量應(yīng)減半，否則易滋養(yǎng)過(guò)度。