假肢在協(xié)助日常運(yùn)動(dòng)中的技巧

在通常情況下，當(dāng)您在適應(yīng)了假肢的功能，并且樹立信心時(shí)，則可以開始進(jìn)行實(shí)際步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練的目的是提高平衡和協(xié)調(diào)能力、在假肢側(cè)充分負(fù)重以及矯正骨葐和上半身的姿態(tài)。你還需要繼續(xù)強(qiáng)化您的肌肉，因?yàn)樵谛凶叩倪^程中強(qiáng)壯的肌肉對(duì)于穩(wěn)定的身體姿勢(shì)具有非常重要的作用。

假肢在所有步態(tài)訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)避免出現(xiàn)步態(tài)的偏差情況。在開始的時(shí)候，治遼師將一直陪伴在您身邊并提供幫助。隨著時(shí)間的推移，您將不再需要這種幫助。骨關(guān)節(jié)焱的發(fā)作往往有一定誘因，如勞累、活動(dòng)量增加、受寒等，因此老年人運(yùn)動(dòng)不可過量。兩種運(yùn)動(dòng)會(huì)加重下肢關(guān)節(jié)軟鈷的摩損，補(bǔ)適宜骨關(guān)節(jié)焱人。同樣，像一些原地下蹲動(dòng)作等也會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)重，不適宜骨關(guān)節(jié)焱人。因此，骨性關(guān)節(jié)焱患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適度，發(fā)病時(shí)，要減少甚至停止運(yùn)動(dòng)。待病情緩解后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。游泳是比較適宜的運(yùn)動(dòng)，因假肢是全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)卻沒有壓力。散步也是運(yùn)動(dòng)的好方式。注意以活動(dòng)后沒有氣促、心悸為度，走到微微出汗為宜。平時(shí)看電視時(shí)可以做一些抬腿練習(xí)，方法是腿繃直，平行上抬，目的是加強(qiáng)股四頭肌的力量。

矯形器適合與否的評(píng)判要點(diǎn)：

正確的人體力線。

從后面看頭部到尾骨的連線，是一個(gè)垂直于地面的直線，并且軀干兩側(cè)對(duì)稱。從側(cè)面看脊柱有四個(gè)生理彎曲，頸椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸，骶椎后凸，呈S形。脊柱側(cè)彎的類型比較多，大部分患者在穿戴矯形器前身體會(huì)發(fā)生偏移。矯形器穿戴后，身體的偏移會(huì)減少，如果側(cè)彎比較嚴(yán)重，至少不能大于原來的偏移量。

對(duì)比穿戴前后的光片矯正效果。

矯正效果需要從側(cè)彎角度減小、旋轉(zhuǎn)度降低和身體力線趨于正常三個(gè)方面進(jìn)行對(duì)比，不能單一追求某一項(xiàng)指標(biāo)。在以上幾點(diǎn)都符合的基礎(chǔ)上，矯正的越多效果越好，但也不是一定的，矯正力的大小要在患者忍受的范圍內(nèi)施加。脊柱矯形器并不需要一次矯正到位，設(shè)計(jì)矯形器時(shí)要考慮患者的依從度，矯形器的作用不完全是即時(shí)的矯正，更重要的是一種趨勢(shì)的引導(dǎo)。

佩戴的假肢不合適容易造成什么后果

一個(gè)合格的假肢產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)可以被當(dāng)作是身體的一部分，幫助患者更好的行動(dòng)。但如果佩戴的假肢產(chǎn)品不合適的話，又會(huì)造成哪些后果呢?

1、脊柱側(cè)彎或腰痛：這種情況多是由于下肢假肢的長度過長或過短而造成的，長久以往，形成不良體態(tài)，對(duì)身心都會(huì)造成較大的傷害。為減小它出現(xiàn)的概率，假肢應(yīng)與健肢等長，大腿假肢的話可適當(dāng)短些，但不能超過1厘米。

2、假肢部位皮膚摩損嚴(yán)重：它在一些骨頭凸起的部位比較常見，會(huì)給患者造成很大的疼痛感。對(duì)于這種情況，假肢廠家表示，平時(shí)應(yīng)做好預(yù)防，實(shí)時(shí)觀察假肢部位，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)解決。

3、殘肢肌肉萎縮或血壓循環(huán)障礙：使用假肢過程中，因?yàn)椴缓线m經(jīng)常受壓，殘肢肌肉容易越來越萎縮，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致殘肢血液循環(huán)變差。為了更好的預(yù)防，截肢患者應(yīng)注意，多做幻肢運(yùn)動(dòng)練習(xí)。此外，盡力將殘肢接受腔調(diào)整到能承重或接觸。

4、如果沒有注意做好殘肢及假肢的衛(wèi)生清潔工作，甚至可能誘發(fā)殘肢皮膚并，患者朋友要多注意。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)停用假肢治遼。